Was verursacht steife Knie?

Arthritis, Tendinitis, Muskelverletzungen und Knorpelverletzungen sind möglicherweise die häufigsten Ursachen für steife Knie, obwohl es andere Ursachen gibt. Muskeln und Sehnen sowie Bänder im Gelenk können aufgrund von Verletzungen, Überbeanspruchung oder mangelnder Konditionierung zu steifen Knien führen. Arthritis kann zu steifen Knien führen, da Knorpel und Bänder des Knies zusammenbrechen und sich zersetzen. Die meisten Knieprobleme, die zu Steifheit führen, sind nicht sehr schwerwiegend. Einige Probleme, die zu Steifheit führen, können jedoch sehr schwerwiegend sein und erfordern weitere medizinische Hilfe wie Medikamente, Operationen oder physikalische Therapien.

Muskelsteifheit kann zu steifen Knien führen. Die Muskeln, die an den Knochen in der Nähe der Knie anhaften, können durch Überbeanspruchung oder mangelnde Konditionierung angespannt oder einfach angespannt werden. Eine Muskelzerrung tritt auf, wenn die Fasern, aus denen der Muskel besteht, leicht reißen, was zu Schmerzen führt. Diese Schmerzen und Steifheit können in die Knie ausstrahlen und auch andere Teile des Knies belasten. Vereisung und Ruhe können Schmerzen und Steifheit lindern, und nach einigen Tagen sollten die Schmerzen verschwinden. Wenn der Schmerz und die Steifheit anhalten, kann es angebracht sein, einen Arzt aufzusuchen.

Arthritis ist eine degenerative Erkrankung, die häufig bei älteren Menschen auftritt. Der Knorpel und die Bänder im Knie beginnen zusammenzubrechen, wodurch sich das Knie so bewegt, wie es sich sonst nicht beugen würde. Sehnen können sich entzünden und zu Schmerzen und steifen Knien führen. Es gibt keine Heilung für Arthritis, aber Schmerzbehandlungstechniken können verwendet werden, um Steifheit und Schmerzen zu reduzieren. Die Behandlungen können die Verwendung von topischen Salben, entzündungshemmenden Medikamenten und Schmerzmitteln oder die Teilnahme an einem regelmäßigen Workout- und Dehnungsprogramm umfassen. Schwerwiegendere Fälle von Arthritis erfordern möglicherweise eine teilweise oder vollständige Kniegelenkersatzoperation, was mit einer längeren Erholungszeit ein schmerzhafter Prozess sein kann.

Manchmal kann sich die Kniescheibe aus verschiedenen Gründen verschieben, was zu Beschwerden und steifen Knien führt. Eine Entzündung kann dazu führen, dass die Kniescheibe falsch ausgerichtet wird, ebenso wie andere Zustände wie Schleimbeutelentzündung, Knorpelschaden und direktes Trauma. Eine falsch ausgerichtete Kniescheibe kann zu leichten bis starken Schmerzen führen oder einfach zu steifen Knien und Beschwerden. Ein Besuch beim Arzt kann dem Patienten helfen, die besten Behandlungsoptionen zu finden, da sich diese Behandlungen abhängig von der Ursache des Kniescheibenproblems sowie der Schwere der Verletzung ändern.