Was ist ein komprimierter Nerv?
Ein komprimierter Nerv entsteht, wenn ein Nerv Druck ausübt oder durch Knochen, Knorpel oder Muskeln, die sich um den Nerv befinden, eingeklemmt wird. Es kann auch als "eingeklemmter Nerv" bezeichnet werden. Komprimierte Nerven haben mehrere Symptome, Ursachen und Behandlungen. Das Vermeiden häufiger Risikofaktoren kann dabei helfen, einen komprimierten Nerv zu verhindern.
Komprimierte Nerven verursachen eine Vielzahl von Symptomen, je nachdem, wo sie sich im Körper befinden. In einigen Fällen kann ein komprimierter Nerv sehr schmerzhaft sein, während es in anderen Fällen nur zu Taubheitsgefühl und Kribbeln kommt. Es gibt typischerweise mehr Schmerzen, wenn ein Hauptnerv zusammengedrückt wird, wie z. B. der Ischiasnerv.
Verletzungen sind die häufigste Ursache für komprimierte Nerven. Wenn sich eine Person bei einem Autounfall einen Knochen bricht oder ein Trauma erleidet, können die Nerven in der Umgebung des beschädigten Bereichs zusätzlichen Druck ausüben, wodurch sie komprimiert werden. Fettleibigkeit ist eine weitere häufige Ursache für komprimierte Nerven. Zusätzliche Fettreserven üben Druck auf Knochen, Organe, Muskeln und Knorpel aus, was leicht zu einem zusätzlichen Druck auf einen Nerv führen kann. Andere Ursachen für komprimierte Nerven sind eine schlechte Körperhaltung, Jobs, die aufgrund wiederholter Bewegung, Sport und Arthrose körperlichen Stress verursachen.
Behandlungen für komprimierte Nerven variieren je nach Schweregrad der Erkrankung. Der erste Schritt und nur die Behandlung in milden Fällen ist Ruhe und Entspannung. Jede Bewegung, die den betroffenen Bereich irritiert, muss gestoppt werden. Möglicherweise ist eine Orthese erforderlich, um den Bereich vor schmerzhaften Bewegungen zu schützen. Weitere Möglichkeiten zur Behandlung eines komprimierten Nervs sind Physiotherapie, Medikamente und im schlimmsten Fall Operationen.
Die Physiotherapie hilft Personen mit einem zusammengedrückten Nerv, die Muskeln in der Umgebung zu stärken, was den Druck etwas verringern kann. Um Schmerzen zu lindern, werden viele Ärzte entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen verschreiben. Nachdem die Ärzte alle Möglichkeiten durch physikalische Therapie und Schmerzmittel ausgeschöpft haben, kann es notwendig sein, den Druck auf den Nerv durch chirurgische Maßnahmen zu verringern.
Eine Person kann ohne Verletzung einen komprimierten Nerv bekommen und dabei alles Mögliche tun, um den Zustand zu vermeiden. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, um dies zu verhindern. Regelmäßiges Training stärkt die Muskeln, erhöht die Flexibilität und sorgt für ein gesundes Gewicht, wodurch komprimierte Nerven vermieden werden können. Darüber hinaus hilft das Vermeiden von sich wiederholenden Bewegungen oder das Unterbrechen bei sich wiederholenden Bewegungen bei der Vorbeugung. Die Aufrechterhaltung einer guten Körperhaltung hilft auch, komprimierte Nerven zu vermeiden.