Was ist ein Lendengurt?
Lendengurte sind Vorrichtungen zur Unterstützung der Lendenwirbelsäule. In der Regel werden sie für Menschen mit Rückenproblemen oder für alle empfohlen, die im Alltag viel heben und biegen. Derartige Gürtel variieren von einfachen Modellen, die im Einzelhandel rezeptfrei gekauft werden, bis hin zu spezielleren Gürteln, die nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind.
Das allgemeine Design eines Lordosenstützgurts ähnelt einem Gürtel, der vorne befestigt wird. In der Regel verfügt der Gürtel über eine Kombination aus Klettverschluss und Schnallen an der Vorderseite, so dass das Gerät bequem sitzt und dennoch Halt bietet. Entlang der Lendenwirbelsäule des unteren Rückens ist der Gürtel normalerweise mit einer zusätzlichen Polsterung ausgestattet, um den Bereich abzufedern und den Rücken zu stützen. Viele Designs enthalten ein Non-Roll-Muster, das den Lendengurt auch bei anstrengenden Aktivitäten am Platz hält.
Lordosenstützgurte können getragen werden, um Rückenschmerzen zu lindern oder die Entstehung von Rückenschmerzen zu verhindern. Für Menschen, die Schmerzlinderung suchen, funktionieren die Gurte oft besser als eine Rückenstütze, da sie den gesamten Bereich umfassen und es den belasteten Muskeln ermöglichen, sich zu entspannen. Der Lendengurt kann auch getragen werden, wenn die Person eine Aktivität ausführt, die den unteren Rücken belastet.
Einige Arten des Lenden- oder Sakralgurts sind relativ dünn und können unter der Kleidung getragen werden. Andere Designs sind voluminöser und bequemer, wenn sie über der Kleidung getragen werden. Die Wahl des Lendengürteltyps hängt häufig vom Lebensstil des Einzelnen ab. Zum Beispiel würden Personen, die in Lagerhäusern arbeiten und regelmäßig schweres Heben ausführen, den sperrigeren Gurt und seine verbesserte Rückenstütze bevorzugen. Jemand, der relativ wenig schweres Heben betreibt, aber gegen Rückenschmerzen behandelt wird, kann die dünnere Version als akzeptable Option erachten.
Die Auswahl des richtigen Lendengurts ist eine Aufgabe, die mit Hilfe eines medizinischen Fachpersonals durchgeführt werden sollte. Ihr Arzt kann Ihnen oft helfen, genau zu verstehen, welche Eigenschaften Sie für die Unterstützung des unteren Rückens benötigen, basierend auf Ihrer Arbeit und Ihren Hobbys. Oft ist der Kauf eines Gürtels über die Theke ausreichend. In fortgeschrittenen Situationen kann Ihr Arzt jedoch einen Lendengurt festlegen, der bei bestimmten Arten von Rückenproblemen eingesetzt werden kann. In einigen Regionen der Welt sind diese Spezialgürtel krankenversichert, wenn Ihr Arzt ein offizielles Rezept für das Gerät ausstellt.