Was ist ein Perineometer?
Ein Perineometer ist ein in der Gynäkologie verwendetes Gerät, um die Stärke der Muskeln des Beckenbodens zu messen. In Verbindung mit Kegel -Übungen kann es bei der Umschulung von Beckenbodenmuskeln helfen, die nach der Geburt häufig geschwächt werden. Das Training mit der Verwendung eines Perineometers hilft auch dabei, das Problem von Prolaps, Inkontinenz und vorzeitiger Ejakulation bei Männern zu behandeln. Er schuf das erste Perineometer, um festzustellen, ob ein bestimmter Patient von Kegel -Übungen profitieren würde oder nicht. Zum Zeitpunkt seiner Erfindung hat das Gerät die Muskelstärke gemessen, indem sie die Luftdruckänderungen nach Beckenkontraktionen las. Entwicklungen im Laufe der Jahre haben es zu einem Biofeedback -Gerät verfeinert, das stattdessen die Festigkeit durch elektrische Impulse misst, was zu genauererMessungen.
Nach dem Einfügen des Geräts in die Vagina oder in der Anus wird der Patient gebeten, ihre Beckenbodenmuskulatur so abzuziehen, dass die Muskeln hochgezogen werden, anstatt nach unten zu drücken, wie sie es während der Geburt oder des Ureingriffs tun würden. Das Perineometer misst die elektrische Aktivität in den Muskeln und misst dann die Messungen auf einer Anzeige. Im Idealfall sollten Frauen in der Lage sein, eine 10 auf der Skala zu registrieren, die Kontraktion 10 Sekunden lang zu halten und die Übung 10 -mal zu wiederholen. Mit Perineometern können Patienten die Stärke ihrer Kontraktionen überwachen und ihre Trainingsprogramme entsprechend erstellen.
Training der Beckenbodenmuskulatur bis zu einem gewissen Stärke bringt mehrere Vorteile. Abgesehen von der Rehabilitation der Vagina nach der Geburt kann die Stärkung der Muskeln dazu beitragen, Genital- oder Rektalprolaps zu verhindern, bei denen Organe wie der Gebärmutter aus dem Platz rutschen. Die Übungen können auchHelfen Sie einem Patienten, die Harninkontinenz zu überwinden, da die Beckenbodenmuskeln bei der Kontrolle der Blasenbewegung helfen.
Männer können auch von der Verwendung eines Perineometers profitieren. Diejenigen, die an Problemen wie vorzeitiger Ejakulation leiden, können sich ausbilden, um die Reaktion durch Beckenbodenkontraktion zu verzögern. Die gleichen Kegel -Übungen von Frauen können zum Training verwendet werden, mit einem Perineometer, um den Fortschritt im Auge zu behalten.
Obwohl Perineometer einst auf die Verwendung in der Klinik beschränkt waren, sind die Perineometer für den Heimgebrauch jetzt verfügbar. Die zusätzliche Komfort ermöglicht es, das Krafttraining für das Kraftwerk des Beckens in der Privatsphäre des eigenen Zuhauses zu absolvieren. Diese Modelle sind erschwinglicher als frühere Versionen des Kegel -Perineometers und genauso genau.