Was ist ein Pickel?
Ein Pickel ist eine kleine Schwellung der Haut, die durch eine Verstopfung der Poren verursacht wird. Wiederkehrende oder multiple Pickel werden als Akne bezeichnet. Viele Menschen sehen Pickel als unansehnlich an und versuchen, sie möglichst nicht zu bekommen. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, um Pickel zu behandeln, bevor sie auftreten, und es gibt auch einige Möglichkeiten, um mit Pickeln umzugehen, nachdem sie auftreten. Wie bei jeder Art von Krankheit sollten schwere oder schmerzhafte Pickel von einem Arzt behandelt werden.
Ein Pickel bildet sich, wenn abgestorbene Haut versucht, sich abzulösen, dies jedoch nicht möglich ist, weil die Poren der Haut verstopft sind. Üblicherweise werden solche Unterbrechungen durch Überproduktion der Talgdrüsen verursacht, die normalerweise die Haut gesund halten. Schmutz und Infektionen in einer Pore können ebenfalls zu einer Verstopfung führen, die Pickel verursachen kann. In einigen Fällen kann der Pickel mit Eiter gefüllt werden.
Viele Menschen möchten instinktiv einen Pickel platzen lassen, wenn sie einen sehen. Dies ist eigentlich nicht ratsam, da es die Verstopfung und das ansteckende Material weiter in die Haut treiben kann, was zu schmerzhaften Infektionen und unschönen Narben führt. Nur Whiteheads und Mitesser sollten geknallt werden, und mit Eiter gefüllte rote Pickel sollten allein gelassen werden. Wenn ein Pickel geknallt oder extrahiert wird, sollte er unter sterilen Bedingungen durchgeführt werden, um das Infektionsrisiko zu verringern, und ein Dermatologe oder Kosmetiker sollte die Extraktion idealerweise durchführen.
Um Pickel zu vermeiden, ist es am besten, die Haut sauber zu halten. Bei sauberer Haut kommt es seltener zu Pickelbildung, da durch regelmäßiges Waschen und die Verwendung eines Peelings abgestorbene Haut und Schmutz entfernt werden. Es kann einige Ernährungsumstellungen geben, die vorgenommen werden können, um Pickel zu reduzieren, z. B. weniger Fette und Öle zu essen, obwohl kein eindeutiger Zusammenhang zwischen Ernährung und Pickel hergestellt wurde, und dies kann für verschiedene Personen unterschiedlich sein. Das Vermeiden von Stress ist auch ein guter Weg, um die Wahrscheinlichkeit eines Ausbruchs zu verringern.
Sobald Pickel auftauchen, sollten sie in Ruhe gelassen werden und ihren natürlichen Verlauf nehmen dürfen. In den meisten Fällen lässt ein Pickel nach einigen Tagen nach. Vermeiden Sie es, den Pickel zu berühren oder zu reizen, und verwenden Sie saubere Hände, wenn Sie ihn berühren müssen. Decken Sie einen Pickel nicht mit Make-up ab, da dies den Schweregrad der Verstopfung erhöhen kann. Wenn ein Pickel nicht verschwindet oder größer, schmerzhaft oder offensichtlich gereizt wird, wenden Sie sich an einen Hautarzt.