Was ist eine Haltungsanalyse?
Die Haltungsanalyse ist eine Beurteilung der Haltung einer Person, um Anzeichen von Verletzungen sowie schlechte Haltungsgewohnheiten festzustellen, die in Zukunft zu Verletzungen führen könnten. In einer klinischen Umgebung können solche Patientenbewertungen wertvoll sein, um die Ursprünge von Haltungsbelastungen zu bestimmen und ein geeignetes Behandlungsprogramm zu entwickeln. Diese Technik kann auch verwendet werden, um eine Person bei der Entwicklung eines ergonomischeren Arbeitsbereichs, beim Anpassen von Sportschuhen usw. zu unterstützen.
Es wurden umfangreiche Studien zur menschlichen Körperhaltung durchgeführt, um mehr darüber zu erfahren, wie sich die Körperhaltung auf die Gesundheit auswirkt. Durch die neutrale Haltung werden die Gelenke am wenigsten belastet, während Körperhaltungen wie Hängenbleiben, Verkanten der Gelenke oder zu steife Körperhaltung mit der Zeit zu Verletzungen führen können. In einer Haltungsanalyse wird jemand gebeten, auf natürliche Weise zu sitzen und zu stehen, und kann durch eine Reihe einfacher Bewegungen geführt werden. Möglicherweise wird der Patient fotografiert und beobachtet, ob Haltungsprobleme vorliegen, z. B. ein Sinken in einem Stuhl oder ein steifes Halten der Beine im Stehen.
Mithilfe der Haltungsanalyse können Menschen nach den Ursachen von Gelenkverletzungen suchen und problematische Haltungen ausfindig machen, die schließlich zu körperlichen Belastungen führen können. Die Patienten erhalten Informationen zur korrekten Haltung und können mit Übungen zur Verbesserung der Haltung betraut werden. Dies kann Physiotherapie sowie Übungen zu Hause mit regelmäßigen Besuchen umfassen, um festzustellen, ob die Haltung des Patienten stärker und sicherer ist.
Chiropraktiker bieten diesen Service häufig im Rahmen ihrer Arbeit an, indem sie chiropraktische Anpassungen vornehmen und mit Patienten zusammenarbeiten, um zukünftige Gelenkprobleme zu begrenzen. Physiotherapeuten können auch eine Haltungsanalyse durchführen, häufig, wenn sie zum ersten Mal mit einem Patienten zusammenarbeiten, um Problembereiche zu identifizieren, die sie im Verlauf der Therapie angehen müssen. Menschen wie Ergonomieberater können bei der Arbeit mit Kunden Haltungsprobleme in Betracht ziehen, um sicherzustellen, dass ihre Räume so angeordnet sind, dass Haltungsprobleme möglichst gering sind, z.
Wenn eine Haltungsanalyse durchgeführt wird, ist es wichtig, Positionen so natürlich wie möglich einzunehmen, anstatt zu versuchen, die Haltung zu begradigen oder anzupassen, um besser auszusehen. Die Person, die die Analyse durchführt, muss sehen, wie sich der Patient normal verhält, und nicht, wie sich der Patient verhalten möchte. Das Eingehen natürlicher Positionen ermöglicht es dem Analytiker, schlechte Gewohnheiten zu identifizieren, die zum Risiko von Verletzungen oder zur Verschlimmerung von Knochen-, Gelenk- und Muskelproblemen beitragen können.