Was ist eine Haltungsmatratze?
Eine Haltungsmatratze, die manchmal auch als orthopädische Matratze bezeichnet wird, soll bei einer Reihe von Skelettproblemen sowie bei Schlaflosigkeit helfen. Trotz seines Namens besteht der Hauptzweck einer Haltungsmatratze darin, die eigene Haltung im täglichen Leben zu verbessern. Vielmehr arbeitet die Matratze dazu, die Wirbelsäule während des Schlafes und der Ruhe richtig auszurichten. Eine der Auswirkungen des Schlafens auf einer Haltungsmatratze kann eine verbesserte Haltung sein. Weitere mögliche Vorteile sind eine Verringerung der Körpersteifheit und Körperschmerzen. Einige Leute finden auch, dass das Schlafen auf einer Haltungsmatratze ihnen hilft, eine bessere Nacht zu schlafen.
Es gibt viele Haltungsmatratzenmodelle auf dem Markt, die verschiedene Arten von Unterstützungssystemen und verschiedene Arten von Materialien verwenden. Das Finden der besten Matratze für die eigenen Bedürfnisse bedeutet normalerweise, eine Reihe von Models in einem Matratzengeschäft zu testen. Setzen Sie sich unbedingt auf der Matratze und lehnen Sie sich zurück. Gehen Sie in Lieblings -Schlafpositionen. Wenn die Wirbelsäule und das Skelett als ganzes Gefühl unterstützt werden, kann die Matratze ein MATC seinH. Probieren Sie auch unterschiedliche Festigkeitsniveaus aus, aber seien Sie sich bewusst, dass übermäßig weiche Matratzen Schmerzen verursachen können, anstatt sie zu heilen.
Das Unterstützungssystem, das unter die Matratze passt, ist genauso wichtig wie die Matratze selbst. Eine robuste Boxfeder ist normalerweise erforderlich, um eine Haltungsmatratze ordnungsgemäß zu unterstützen. Alte oder abgenutzte Boxquellen können in bestimmten Bereichen durchhänzen. Dies führt dazu, dass die oben genannte Matratze durchnässt, was wiederum einen ungleichmäßigen Schlafbereich erzeugt. Diese Art von Schlafoberfläche kann wie eine übermäßig weiche Matratze die genauen Probleme verursachen, die eine Haltungsmatratze lösen soll.
Der Arzt für den Arzt ist eine großartige Möglichkeit, eine Empfehlung für eine gute Haltungsmatratze zu erhalten. Ein Arzt wird in der Lage sein, die spezifischen Probleme im Zusammenhang mit Wirbelsäulen und Haltung zu beurteilen und eine Matratze sowie ein Festigkeitsniveau zu empfehlen. Innerhalb dieser Kategorien gibt es sicher Dutzende von Matratzen für ChoOSE von, sowohl in Preis als auch in der Qualität.
Eine großartige Möglichkeit, das Leben einer Haltungsmatratze zu verlängern, besteht darin, sie alle sechs Monate umzudrehen. Wenn Sie dies tun, werden die Matratze nicht weich oder in einem Bereich getragen. Befolgen Sie auch alle anderen Pflegeanweisungen, die mit der Matratze einhergehen.