Was ist ein Haltungskissen?
Ein Haltungskissen ist ein unterstützendes Kissen, mit dem der Rücken in guter Haltung, die Schultern und die Basis des Rückens leicht gekrümmt, in guter Körperhaltung gehalten wird. Diese Kissen bestehen normalerweise aus Polyurethanschaum, Polyesterfaserfeine oder mit Luft zum Reisen aufgeblasen. Haltungskissen werden hauptsächlich verwendet, wenn sie an einem Schreibtisch arbeiten, in einem Auto sitzen oder schlafen. Slouching kann die hinteren Knochen belasten, die Scheiben oder das Kissen zwischen den hinteren Knochen komprimieren, die Nerven des Rückens drücken, Spannungen im Rücken erzeugen und gelegentlich Spannungskopfschmerzen verursachen. Die Aufrechterhaltung einer guten Haltung mit einem Körperkissen verhindert diese Probleme. Diese Art von Haltungskissen ist quadratisch geformt und abgeschrägt oder an den Rändern dicker und in der Mitte dünn, wodurch eine Rille erzeugt wird, in der der Rücken getragen werden kann. Diese Art von Kissen beträgt normalerweise etwa 13 Zoll mal 16 Zoll(ca. 33 mal 41 cm) und liegt zwischen 3 und 5 Zoll (ca. 8 bis 13 cm) an seinem dicksten Punkt. Die zweite Art von Haltungskissen ist ein kleines dünnes Kissen, das auf der Seite flach ist und am Rand am Rücken abgerundet wird. Dieses Kissen befindet sich an der Basis des Rückens, um den unteren Rücken, der sanft nach innen krümmt, eine größere Unterstützung zu bieten.
Schlafhaltung Kissen werden für eine Seite oder einen Rückenschlafen gemacht, und beide Stile helfen dabei, nachts die richtige Körperhaltung aufrechtzuerhalten, um die tagsüber im Hintergrund verursachte Spannungen zu lindern, eine gute Haltung zu stärken, das Schnarchen zu verhindern und einen guten Schlaf zu fördern. Das Seitschlafenkissen ist U-förmig, wobei eine Seite der „U“ länger als die andere ist. Während des Schlafenes wird der gebogene Teil des Haltkissens unter den Kopf gelegt, um den Hals zu stützen, der kürzere Arm des Kissens unterstützt das Gesicht und den längeren Arm der PilleW läuft den Rücken hinunter, um die Wirbelsäule zu unterstützen. Diese Arten von Kissen sind ungefähr 16 x 23 Zoll (ca. 41 mal 58 cm) und sie sind normalerweise 5 Zoll (13 cm) dick.
Das Haltungskissen im Rückschlafen ist quadratisch geformt mit einer Rille, die für den Hals und eine für den Kopf geschnitzte Schüsselform ausgeschnitten ist. Diese Kissen wiegen den Hals und den Kopf in eine Position, die die Wirbelsäule richtig ausrichtet. Die Kissen für die Schlafhaltung sind ca. 11 x 15 Zoll oder (28 x 38 cm).