Was ist ein vorgeburtliches Spa?

Konzeptionell unterscheidet sich ein vorgeburtliches Spa nicht wesentlich von einem traditionellen Spa. Beide konzentrieren sich auf Ruhe, Entspannung und Verjüngung sowohl des Geistes als auch des Körpers. Ein vorgeburtliches Spa richtet sich jedoch speziell an Frauen, die schwanger sind, und nutzt Behandlungen und Programme, um die körperlichen und emotionalen Belastungen der bevorstehenden Mutterschaft zu erleichtern. Diese Art von Spa hilft Frauen dabei, sich zu entspannen und sich während der Schwangerschaft gesund und glücklich zu fühlen. Die Designer dieser Spas wissen, dass eine Schwangerschaft für Frauen eine schwierige und unangenehme Zeit sein kann, und die Designer versuchen, sie zu verwöhnen.

Pränatale Spas passen traditionelle SPA -Techniken an die Beschwerden, denen Frauen während der Schwangerschaft ausgesetzt sind. Schwangere Frauen beklagen manchmal über Rückenschmerzen, geschwollene Muskeln und Knöchel oder andere allgemeine körperliche Beschwerden, da das zusätzliche Gewicht eines Kindes das zusätzliche Gewicht trägt. Die Behandlung für diese Schmerzen in einem vorgeburtlichen Spa kann eine Vielzahl von Massagen umfassen, um die Muskeln zu lockern, Stress zu erleichternReduktion und Erhöhung der Kreislauf.

Eine andere Möglichkeit, wie ein vorgeburtliches Spa sich darauf konzentrieren könnte, körperliche Beschwerden im Zusammenhang mit der Schwangerschaft zu lindern, ist durch sanfte Bewegung. Im Allgemeinen wird leichte Bewegung während der Schwangerschaft empfohlen, es sei denn, es gibt medizinische Umstände, oder die Schwangerschaft wird als Schwangerschaft mit hohem Risiko angesehen. Ein pränatales Spa bietet häufig Möglichkeiten für leichte kardiovaskuläre Übungen oder Gewichtheber, und achten Sie darauf, keine Übungen einzubeziehen, die für die Mutter oder das Kind schädlich sind. Yoga ist auch eine beliebte Wahl, da sich die Klassen normalerweise auf Kraft und Flexibilität sowie Meditation und Atemkontrolle konzentrieren.

Schönheitsbehandlungen finden sich in vorgeburtlichen Spas, jedoch mit einigen Einschränkungen. Während immer noch Gesichtsbehandlungen und Masken gefunden werden, achten Techniker darauf, Naturprodukte zu verwenden, die keine rauen Chemikalien oder andere Zutaten enthalten, die Schaden zufügen könntendas ungeborene Baby. Im Gegensatz zu herkömmlichen Spas werden Dampfbäume und Whirlpools im Allgemeinen nicht zur Verfügung gestellt, da Ärzte empfehlen, dass schwangere Frauen diese Art von Einrichtungen vermeiden. Einige vorgeburtliche Spas raten auch gegen Aromatherapie und Nagelbehandlungen, da sie Frauen überwältigen könnten, deren Sinne während der Schwangerschaft erhöht werden.

Viele vorgeburtliche Spas haben Klassen oder Programme, in denen Frauen ihren Körper und ihre Babys vor und nach der Geburt glücklich und gesund halten können. Ernährungskurse könnten Frauen helfen, die besten Lebensmittel in verschiedenen Zuständen ihrer Schwangerschaften zu lernen oder wie sie ihre normalen Essmuster anpassen müssen, um den Bedürfnissen des wachsenden Babys zu erfüllen. Einige Spas bieten Geburtskurse an, in denen Frauen die verschiedenen Optionen für sie zur Verfügung stellen und was zum Zeitpunkt der Geburt erwartet wird.