Was ist ein Reflexpunkt?
Ein Reflexpunkt ist ein Körperpunkt, der durch Akupunktur-, Akupressur- oder Reflexzonenmassage manipuliert werden kann, um Nervenenden zu stimulieren und gesunde physiologische Funktionen zu unterstützen. Die Reflexpunktsysteme für Reflexologie und Akupunktur / Akupressur sind in der Regel unterschiedlich. Reflexzonenmassage verwendet ein System von Reflexpunkten an Händen, Füßen und Ohren, um das Nervensystem zu stimulieren und die Gesundheit zu unterstützen. Akupunktur und Akupressur verwenden im Allgemeinen die in der traditionellen chinesischen Medizin identifizierten Reflexpunkte. Diese Hunderte von Reflexpunkten sind normalerweise über den gesamten Körper verteilt.
Während Reflexzonenmassage und Akupunktur / Akupressur in der Regel etwas unterschiedliche Methoden anwenden, ist das Ziel im Grunde dasselbe. Beide therapeutischen Systeme zielen normalerweise darauf ab, die Nervengesundheit im gesamten Körper und damit die Gesundheit des gesamten Körpers zu unterstützen. Reflexologen glauben im Allgemeinen, dass Reflexpunkte an Händen, Füßen und Ohren manipuliert werden können, um die Gesundheit der verschiedenen entsprechenden Organe und physiologischen Systeme zu unterstützen. Ein Reflexzonen-Diagramm kann Laien helfen, zu verstehen, wie jeder Reflexpunkt jedem Organ oder Bereich des Körpers entspricht.
Akupunktur und Akupressur werden im Allgemeinen als die gleiche Disziplin angesehen. Beide therapeutischen Systeme beruhen typischerweise auf der Manipulation von Druck- oder Reflexpunkten entlang der Meridiane des Körpers. Laut traditioneller chinesischer Medizin unterstützt die Manipulation dieser Druckpunkte einen reichlichen Fluss von Lebensenergie oder Chi im ganzen Körper. Es gibt fast 800 Reflexpunkte, die typischerweise in der Akupunktur / Akupressur verwendet werden und jeweils ihren spezifischen Zweck haben. Sie sind über den gesamten Körper verteilt. Akupunktur stimuliert im Allgemeinen jeden Reflexpunkt durch Einführen einer feinen Nadel, während Akupressur jeden Reflexpunkt durch Massage mit den Fingerspitzen oder Spezialwerkzeugen stimuliert.
Diese therapeutischen Systeme werden in der Regel nicht zur Diagnose von Erkrankungen eingesetzt, und sie werden normalerweise auch nicht als ausreichend angesehen, um die meisten Erkrankungen zu behandeln. Sie können jedoch Vorteile für einige geringfügige Erkrankungen bieten, wie Übelkeit, die durch Reisekrankheit oder Schwangerschaft hervorgerufen wird. Viele sind der Meinung, dass die Manipulation von Reflexpunkten durch Reflexzonenmassage, Akupunktur oder Akupressur eine wertvolle Ergänzungstherapie darstellen kann, auch für Menschen mit schweren Erkrankungen.
Studien scheinen darauf hinzudeuten, dass diese therapeutischen Systeme Muskelverspannungen lindern und die Endorphinproduktion stimulieren können, um Stress zu lindern und Schmerzen zu lindern. Sie bieten auch überzeugende Beweise dafür, dass Reflexpunktmanipulation Übelkeit lindern und die Stimmung verbessern kann. Es wird angenommen, dass sie Patienten mit chronischen Schmerzen, Krebs, Depressionen, Angstzuständen und Übelkeit enorme Vorteile bieten.