Was ist ein Selbsthilfebuch?
Ein Selbsthilfebuch ist genau das, wonach es klingt. Es ist ein Buch, das geschrieben wurde, um dem Leser bei einem persönlichen Problem wie einer Beziehung, einer Gesundheit oder einem Verhaltensproblem zu helfen. Selbsthilfebücher werden in der Regel von einem Psychologen, Lebensberater, Arzt oder einem anderen Experten zu einem bestimmten Thema verfasst.
Der Fernsehpsychologe Dr. Philip MacGraw, den seine Fans als Dr. Phil kannten, hat viele populäre Selbsthilfebücher über Gewichtsverlust und Beziehungsprobleme verfasst. Dies sind allgemeine Themen im Bereich der Selbsthilfe, aber auch Bücher mit Anleitungen zur Selbsthilfe für Unternehmen sind gefragt. Die Dummies- Reihe von Büchern mit Anleitungen zu Arbeitsthemen wie der Beherrschung eines bestimmten Softwareprogramms ist ein gutes Beispiel für das Selbsthilfebuch für Unternehmen. Anstatt einen Kurs zu belegen, kann ein Geschäftsmann viel Zeit und Geld sparen, indem er in Büchern neue Computerkenntnisse erlernt.
Zwar lassen sich Geschäftslösungen leicht aus einem Selbsthilfebuch ableiten, doch bei ernsthaften Beziehungs- und Gesundheitsproblemen ist ein Buch allein oft keine Lösung. Einige mögen argumentieren, dass ein Selbsthilfebuch dem Leser die Ausrede geben könnte, einen Arzt nicht persönlich zu sehen, sondern sich darauf verlassen, was er liest, um seine Handlungen bei dem Versuch, ein großes Problem selbst zu lösen, zu leiten. Wieder andere weisen darauf hin, dass ein von einem seriösen Autor verfasstes Selbsthilfebuch dem Leser empfiehlt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und dies gilt für die meisten Selbsthilfebücher.
Ein Selbsthilfebuch kann dem Leser mehr Informationen und Anregungen zur Lösung seines Problems geben. Selbsthilfebücher sind nicht als Ersatz für persönliche Interaktionen mit einem Berater, Psychologen oder einem anderen Fachmann gedacht, sondern sollen den Leser allgemein darüber informieren, was zu tun ist. Ob es in dem Buch darum geht, Schüchternheit zu überwinden, durchsetzungsfähiger zu werden, besser mit einem Geschwister auszukommen oder effektiv mit einem Ehepartner zu streiten, ein Selbsthilfebuch kann zusätzliche Einblicke in das Problem geben.
Wenn der Autor des Buches in einem bestimmten Bereich Erfolge mit seinen Methoden erzielt hat, können Sie dies anderen mitteilen, in der Hoffnung, auch ihnen zu helfen. Es ist wahrscheinlicher, dass ein Leser ein Selbsthilfebuch über Gewichtsverlust kauft und liest, das von einem Fachmann verfasst wurde, dessen Kunden abgenommen haben, oder das von einer Person verfasst wurde, die abgenommen hat, als er oder sie ohne nachgewiesenen Erfolg. Es ist eine gute Idee, sicherzustellen, dass das Buch von einem seriösen Verlag herausgegeben wird und dass einige nachgewiesene Erfolge mit der Methode oder den Informationen im Buch dokumentiert wurden, bevor Sie über den Kauf eines Selbsthilfebuchs nachdenken.