Was ist eine Sommerkälte?
Der Begriff "Sommerkälte" wird verwendet, um die Erfahrung einer laufenden Nase, tränender Augen und allgemeinen Unwohlseins während des Sommers zu beschreiben. Tatsächlich ist "Erkältung" eine Fehlbezeichnung, da eine Sommerkälte im medizinischen Sinne normalerweise keine Erkältung ist, obwohl sich die Symptome sehr ähnlich anfühlen können. Es gibt eine Reihe von Techniken, mit denen Patienten gegen eine sommerliche Erkältung vorgehen können, und für einige Patienten kann es eine gute Idee sein, einen Arzt aufzusuchen, um zusätzliche Behandlung und Beratung zu erhalten.
Technisch gesehen wird eine Erkältung durch eine Virusinfektion verursacht, die zu Entzündungen in der Nase, den Nasennebenhöhlen und verwandten Bereichen führt. Eine Sommerkälte wird normalerweise nicht durch ein Virus verursacht, sondern durch eine Reaktion auf ein Allergen. Im Sommer kann es zu Allergenen wie Pollen, Gräsern, Grillrauch usw. kommen. Im Sommer sind die Menschen in der Regel viel häufiger im Freien, was zu einer erhöhten Allergenexposition und zur Entwicklung einer sommerlichen Erkältung führen kann.
Die beste Behandlung für eine sommerliche Erkältung ist die Vermeidung von Allergenen, die als Auslöser dienen. Dies ist möglicherweise keine ansprechende Option für Menschen, die im Sommer draußen sein möchten, anstatt in Innenräumen eingeschlossen zu sein. Over-the-Counter-Allergiemedikamente können eingesetzt werden, um Entzündungen und Reizungen im Zusammenhang mit Sommerallergien zu lindern, indem die Reaktion des Immunsystems auf Allergene geschwächt wird. Maßnahmen wie die Beibehaltung der Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene Ernährung und körperliche Fitness können auch dazu beitragen, eine Sommerkälte zu bewältigen.
Wenn ein Patient unter einer Überlastung leidet, können abschwellende Mittel verwendet werden, und Patienten stellen möglicherweise auch fest, dass die Verwendung eines schleimlösenden Mittels hilfreich ist, wenn sie mit dem Husten beginnen. Das irritierende Kitzel im Rachen, das viele Menschen mit einer sommerlichen Erkältung in Verbindung bringen, sollte auch mit einem Expektorans gelöst werden. Andere Techniken, die helfen können, sind das Aufstellen eines Dampfzeltes mit einer Schüssel heißem Wasser und einem Handtuch, um die Nebenhöhlen zu entfernen, und das Tragen eines weichen Taschentuchs, um die Nase zu wischen, wenn sie flüssig wird.
Bei Patienten mit schweren Allergien empfiehlt es sich, mit einem Arzt über einige verschreibungspflichtige Medikamente zu sprechen, die zur Behandlung von Allergien eingesetzt werden können. Allergietests können auch durchgeführt werden, um herauszufinden, gegen was genau jemand allergisch ist. Beispielsweise kann ein Patient, der allergisch gegen Roggengras ist, dieses Allergen relativ leicht vermeiden, ohne zu viele Einbußen bei den Aktivitäten hinnehmen zu müssen.