Was ist Ablutophobie?

Ablutophobie ist eine Phobie, bei der es um das Reinigen, Waschen oder Baden geht. Es ist am weitesten verbreitet bei Frauen und Kindern, obwohl jeder diese Phobie entwickeln kann. Wie man sich vorstellen kann, kann die Angst vor dem Waschen oder Baden schwerwiegende soziale Konsequenzen haben, was die Umstände für jemanden mit dieser Phobie extrem schwierig macht. Glücklicherweise ist echte Ablutophobie ziemlich selten, und es gibt eine Reihe von Behandlungsansätzen, mit denen sie angegangen werden kann. Ablutophobie-Hilfe ist für Menschen, die es mit der Bekämpfung ihrer Phobie ernst meinen, selten weit entfernt.

Wie andere Phobien entsteht die Ablutophobie im Unterbewusstsein als Reaktion auf ein Trauma. Jemand, der zum Beispiel fast in der Wanne ertrunken wäre, könnte eine Blutvergiftung entwickeln. Diese Phobie kann auch auftreten, wenn man von einem Trauma eines anderen hört oder es sieht, beispielsweise bei einem kleinen Kind, das ein Buch mit einer erschreckenden Badeszene liest. Mit der Zeit nimmt die Phobie zu, da der Patient beim Baden, Waschen oder Reinigen immer mehr Stress und Anspannung aufbaut.

Menschen mit Ablutophobie können in Situationen, in denen Baden oder Reinigen auftreten, eine Vielzahl von Symptomen aufweisen. Sie fühlen sich möglicherweise übel, verschwitzt, ängstlich, wackelig oder schwindlig. Einige leiden unter Panikattacken, zu denen Atemnot, Bluthochdruck und eine schnelle Herzfrequenz gehören können. Schamgefühle sind auch keine Seltenheit, da in vielen Kulturen Sauberkeit einen hohen Stellenwert einnimmt und die Weigerung, zu baden, dazu führen kann, dass jemand verspottet oder gehänselt wird, was die Schwere der Phobie erhöhen kann.

Viele Kinder leiden unter einer leichten Blutvergiftung, die sich in der Regel auflöst, wenn sie feststellen, dass in der Wanne nichts zu Schlimmes passiert. Wenn Eltern ihre Kinder in die Wanne zwingen oder beim Baden mit ihnen rau sind, können die Kinder anfangen, das Baden mit dem Unglück zu verbinden und eine schwerere Form von Ablutophobie entwickeln. Wenn Sie Ihren Kindern das Baden erleichtern, indem Sie die Temperatur überprüfen, entspannt handeln und das Problem nicht erzwingen, kann dies dazu beitragen, die Entstehung von Ablutophobie bei Kindern zu verhindern.

Menschen mit ausgewachsener Ablutophobie können Hilfe von einem Psychologen erhalten. Ablutophobie-Behandlungen können Dinge wie Desensibilisierung umfassen, bei denen der Patient unter der Aufsicht eines Therapeuten, der dem Patienten hilft, mit den intensiven Assoziationsgefühlen umzugehen, und die Verwendung von Hypnose und Gesprächstherapie reinigt oder badet. Einige Patienten profitieren von Psychopharmaka, die dazu beitragen, ihre Reaktion abzustumpfen, bis sie ihre Angst vor dem Baden überwunden haben.