Was ist Nebennierenermüdung?
Nebennierenermüdung, auch Nebennierenerschöpfung oder Hypoadrenie genannt, ist eine kontroverse Erkrankung, die sich aus einer verminderten Funktion der Nebennierendrüsen ergibt. Die Nebennieren befinden sich direkt über den Nieren und sezernieren Hormone, die Stress und Energie unter anderem kontrollieren. Im Allgemeinen erkennt die Mainstream -Medizin derzeit keine Nebennierenermüdung als gültige Erkrankung, obwohl einzelne Ärzte möglicherweise eine solche Diagnose stellen. Nebennierenermüdung ist ein Syndrom, was bedeutet, dass es aus einer Sammlung von Symptomen besteht, die jeweils einen bestimmten Patienten beeinflussen können oder nicht.
Die Symptome der Nebennierenermüdung können reduzierte Energie und Fähigkeit, Stress, Allergien, Angstzustände, Müdigkeit, Depression, Fettleibigkeit, Muskeln und Gelenkschmerzen, Kohlenhydrat -Verlangen und Reizdarmsyndrom (IBS) umzugehen. Diejenigen, die glauben, dass Nebennierenermüdung ein realer Zustand ist, theoretisieren, dass es sich aus chronischem Stress im Alltag ergibty, was zu einer verminderten Funktion führt. Kritiker behaupten, dass die mutmaßlichen Symptome vage sind und dass ein hohes Maß an täglichem Stress die Nebennieren auf diese Weise wahrscheinlich beeinflusst.
Praktiker alternativer Medizin sind der Ansicht, dass Betroffene von Nebennierenermüdung sich vollständig mit der Behandlung und dem Stressmanagement erholen können. Das Entfernen des Lebens, das das Leben betont, wird als der wichtigste Schritt zur Genesung angesehen. Wenn Sie nachts zusätzlichen Schlaf, bis zu zehn Stunden, wenn möglich, können sich auch die Nebennieren erholen. Melatonin sollte für diejenigen verwendet werden, die Probleme haben, zu fallen und einzuschlafen. Eine Person, die unter Nebennierenermüdung leidet, sollte das Training erhöhen und den Koffeinkonsum und die Zeit verringern, die jeden Tag damit verbracht wird, fernzusehen oder einen Computer zu verwenden. Wenn Sie sich übermäßig gestresst und erschöpft fühlen, ist all dies ein guter Rat, ob Sie glauben, dass die Nebennierenermüdung ist oder nichtein echter Zustand.
Nach einer gesunden Ernährung, dem Essen von Mahlzeiten in regelmäßigen Zeiten und früher am Tag und der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, um die Aufnahme eines Gleichgewichts von Vitaminen und Mineralien zu gewährleisten, ist auch für die Behandlung von Nebennierenermüdung wichtig. In extremen Fällen können natürliche Hydrocortison -Nahrungsergänzungsmittel von einem medizinischen Fachmann verschrieben werden. Die Behandlungsrichtlinien für Nebennierenermüdung haben vielen Menschen geholfen, die nur begrenzt oder keinen Erfolg hatten, um eine Erleichterung der traditionellen Medizin zu suchen. Dieser Artikel ist nicht als Ersatz für medizinische Beratung oder Leitfaden für die Diagnose gedacht. Wenn Sie also glauben, dass Stress nachteilig auf Ihre Gesundheit wirkt, oder Sie möglicherweise unter Nebennierenermüdung leiden, besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt.