Was ist eine Wutskala?
Eine Wutskala ist eine Bewertung, die für die klinische Forschung oder den privaten Gebrauch verwendet wird und die den Ärger einer Person misst. Eine Wutskala kann klinische Bewertungsinstrumente enthalten, wie z. B. Softwareprogramme, die Psychologen bei der Behandlung von Personen mit psychischen oder Verhaltensproblemen unterstützen können. Zu den Tools können auch Handbücher gehören, mit denen der Ärger von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gemeistert werden kann.
Es ist üblich, dass eine Wutskala einen Test mit einer Reihe von Fragen enthält. Die Antworten der Person, die den Bewertungstest durchführt, können Experten dabei helfen, die Ursachen des Ärgers zu lokalisieren. Diese Methode hilft oft bei der Diagnose von Ärgerstörungen. Die Wutskala enthält ein personalisiertes Profil der Person, das ihren Namen, ihr Alter und ihr Geschlecht enthält.
Zusätzlich kann eine Wutskala ein Diagramm enthalten. Die Grafik oder das Diagramm zeigt die Wut in Bezug auf verschiedene Faktoren wie physische oder passive Aggression und Ressentiments an. Die Skala wird im Allgemeinen in Perzentilen gemessen und zeigt eine Gesamtbewertung der Wut.
In einer Wutskala sind Richtlinien zur Interpretation jedes Perzentils enthalten. Beispielsweise kann ein Perzentilwert von 60 keine Wutpathologie anzeigen, während ein Wert von 85 eine mäßige bis schwere Wutpathologie anzeigen kann. Erhöhte Werte von 70 oder höher können auf ungesunden Ärger hinweisen, der möglicherweise die Teilnahme an einem Ärgermanagement-Programm erfordert.
Einige Wutskalen enthalten auch etwas, das allgemein als Tortendiagramm bezeichnet wird. Diese Zeichnung ähnelt einer Torte, die in farbige Abschnitte unterteilt ist. Das Tortendiagramm zeigt die Perzentile jeder von der Person gegebenen Antwort.
Wut online zu testen, ist eine weitere Option, die manche Menschen wählen. Obwohl dies nicht als Ersatz für professionelle Tests gedacht ist, kann es den Ärger messen oder dabei helfen, mögliche Ärgerprobleme zu identifizieren. Darüber hinaus können Arbeitsblätter und Tests zum Wutmanagement online heruntergeladen werden.
Einige Arbeitsblätter zur Wutbewältigung sind grundlegend, andere behandeln ein bestimmtes Thema. Die detaillierten Skalen werden häufig als erweiterte Verwaltungsarbeitsblätter bezeichnet. Viele dieser Tests sind kostenlos, während andere eine Schutzgebühr verlangen. Online-Ärgertests richten sich in erster Linie an Jugendliche und Erwachsene. Wutskalen für Kinder werden in der Regel von Kinderärzten oder Kinderpsychologen empfohlen.
In einigen Fällen kann eine Skala für den Ausdruck von Wut zu kompliziert sein, als dass ein Laie sie genau interpretieren könnte. In einem solchen Fall wird empfohlen, eine Wutskala von einem Experten bewerten zu lassen. Eine geeignete Vorgehensweise zur Behandlung von Ärgerproblemen kann von einem Fachmann festgelegt werden.