Was ist eine Ellenbogenbelastung?
Eine Ellenbogenbelastung ist eine Verletzung der Muskeln und Sehnen, die das Ellenbogengelenk umgeben. Die Stämme werden in Abhängigkeit von der Schwere des Stammes von I bis III eingeteilt. Ein Ellbogenstamm vom Grad III kann so schwer sein, dass eine Operation erforderlich ist, um das Gewebe zu reparieren, während ein Stamm vom Grad I nach einigen Tagen Ruhe abklingen kann. Wie bei anderen Gelenkbelastungen ist es wichtig sicherzustellen, dass der Ellbogen vollständig verheilt, bevor das normale Aktivitätsniveau wiederhergestellt wird, da es möglich ist, den Ellbogen schwer zu verletzen, wenn er zu früh zu stark gedrückt wird.
Eine Reihe von Dingen kann eine Ellenbogenbelastung verursachen. Eine ist Überbeanspruchung, wie es bei Athleten der Fall ist, die bei Sportarten wie Gymnastik ihre Ellbogen hart trainieren. Eine andere Ursache ist eine Überdehnung des Ellenbogens, die zu Rissen in den Muskeln und Bändern führt, und eine dritte häufige Ursache ist ein Trauma. Ellenbogenstämme sind durch Risse im Gewebe gekennzeichnet, die bei einem Grad I-Stamm mikroskopisch klein bis so groß sein können, dass sie beim Öffnen des Ellenbogens oder beim Abbilden bei einem Grad III-Stamm leicht sichtbar sind.
Zu den Symptomen der Ellenbogenbelastung zählen Muskelkrämpfe, Schwellungen, Druckempfindlichkeit, Kraftverlust, Schmerzen, Hitze und knisternde Geräusche im Ellenbogen. Menschen können auch blaue Flecken bemerken, wenn die Belastung durch ein Trauma verursacht wurde. Die Symptome können plötzlich auftreten, wenn der Ellenbogen überdehnt ist und die Schmerzen sofort einsetzen, oder sie können sich im Laufe der Zeit entwickeln, wenn der Ellenbogen progressiv belastet wird. Menschen können auch bemerken, dass das Strecken, das Abnehmen oder das Drehen des Ellbogens schmerzhaft ist.
Bei der Behandlung einer Ellenbogenbelastung muss der Ellenbogen gestützt werden, während die Risse in den Muskeln und Sehnen repariert werden. Bei einer leichten Belastung kann der Ellbogen in einen Gipsverband oder eine Schlinge gelegt werden, um ihn zu fixieren, während der Patient ruht. Schmerzmedikamente können ebenfalls angeboten werden, um den Patienten während der Heilung der Ellenbogenbelastung zu schützen. Bei schweren Belastungen kann eine Operation erforderlich sein, um die Tränen zu reparieren, da der Körper dies nicht alleine tun kann und der Arm während der Heilung des Ellbogens ruhig gestellt werden muss.
Während der Genesung wird eine physikalische Therapie angewendet, um den Ellbogen zu stützen und seine Kraft wieder aufzubauen. Die Physiotherapie-Sitzungen werden auf den Patienten und die Belastung zugeschnitten, wobei der Therapeut langsam an anspruchsvolleren Übungen arbeitet, während das Gelenk heilt. Eine Sache, die zu Beginn der Physiotherapie zu beachten ist, sind die langfristigen Ziele, da der Ansatz variieren kann, je nachdem, was der Patient tun möchte, wenn das Gelenk geheilt ist.