Was ist Knöchel -Bursitis?
Fuß und Knöchel enthalten mehrere mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die als Bursae bezeichnet werden und die Knochen, Muskeln und Sehnen kissen und schmieren. Die Bursitis in der Knöchel bezieht sich auf einen Zustand, in dem sich eine oder mehrere der Bursae entzünden, was zu ständigen Schmerzen und Hautrötungen führt. Die meisten Fälle von Knöchelbraunsentzündung resultieren aus sich wiederholenden Überbeanspruchungen und Anstrengungen während des Sports oder anderer körperlicher Aktivitäten. Eine leichte Bursitis kann normalerweise zu Hause behandelt werden, indem das Gelenk mehrere Tage ruhen und vereisert werden, obwohl chronische Knöchelschmerzen von einem Arzt bewertet und behandelt werden müssen. Bursitis tritt auf, wenn die Auskleidung einer Bursa gereizt und geschwollen wird. Mehrere Bursae können am Fuß und am Knöchel betroffen sein, obwohl die häufigste Entzündungsstelle die Retrocalcaneal -Bursa zwischen der Achilles -Sehne und dem Fersenknochen ist. Die Rückseite der Ferse ist normalerweise zart für den ToucH und die Haut kann rot und warm sein. Eine Person hat wahrscheinlich chronische Schmerzen, die sich während und nach körperlicher Aktivität verschlechtert.
Bursitis in der Knöchel ist am häufigsten bei Sportlern und Arbeitern, die häufig gehen, dehnen und knien, um Aufgaben auszuführen. Wenn die Knöchel regelmäßig intensiv belastet sind, wie es bei Track und Basketball üblich ist, überwältigt die Reibung zwischen Muskeln, Sehnen und Knochen die Bursae und führt zu Entzündungen. Der Zustand kann verschlechtert werden, wenn ein Einzelperson Schuhe trägt, die zu eng sind und keine ausreichende Polsterung in den Fersen- und Knöchelbereichen bieten. Darüber hinaus kann eine unzureichende Dehnung vor körperlicher Aktivität das Risiko einer Knöchelschurktitis und anderer Verletzungen erheblich erhöhen.
medizinische Experten empfehlen den Menschen nachdrücklich, ihren Ärzten Symptome von Knöchelschmerzen zu berichten, auch wenn sie mild sind. Die frühere Knöchel -Bursitis wird entdeckt, das eASIER Es ist abhelfer. Ein Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen und den Patienten nach seinen Symptomen fragen, um eine ordnungsgemäße Diagnose zu stellen. Wenn ein schwerwiegender Zustand vermutet wird, kann der Arzt entscheiden, einen Magnetresonanz -Bildgebungs -Scan durchzuführen, um das Ausmaß von Bursa -Schäden anzuzeigen.
Ein Patient mit geringfügiger Bursitis wird typischerweise angewiesen, intensive Aktivitäten zu vermeiden, den Knöchel so weit wie möglich auszuruhen und regelmäßig einen Eisbeutel aufzutragen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Übertriebene entzündungshemmende Medikamente können weiterhin dazu beitragen, die Symptome zu verringern. Bei ordnungsgemäßer Betreuung wird Bursitis in weniger als einem Monat in der Regel gelöst.
In einem schwereren Fall von Knöchel -Bursitis kann ein Arzt entscheiden, eine Kortikosteroidlösung direkt in den Knöchel zu injizieren, um die Entzündung sofort zu reduzieren. Der Arzt kann Schmerzmedikamente verschreiben und den Knöchel in eine Klammer oder einen Guss legen, um sie während der Heilungsphase unbeweglich zu halten. Alle paar Wochen kann der Arzt den Knöchel beurteilen und eine Physiotherapie zu H arrangierenELP Der Patient wiederfest aus Stärke und Flexibilität. In seltenen Fällen kann Bursitis schlimm genug sein, um eine Operation zu erfordern, um die betroffene Bursa zu entfernen.