Was ist Knöchelschleimbeutelentzündung?
Der Fuß und der Knöchel enthalten mehrere flüssigkeitsgefüllte Beutel, die Bursae genannt werden und dabei helfen, Knochen, Muskeln und Sehnen abzufedern und zu schmieren. Knöchelschleimbeutelentzündung bezieht sich auf einen Zustand, in dem sich eine oder mehrere Schleimbeutel entzünden, was zu ständigen Schmerzen und Hautrötungen führt. Die meisten Fälle von Knöchelschleimbeutelentzündung resultieren aus wiederholter Überbeanspruchung und Anstrengung beim Sport oder bei anderen körperlichen Aktivitäten. Eine leichte Schleimbeutelentzündung kann in der Regel zu Hause behandelt werden, indem das Gelenk mehrere Tage ruht und vereist. Chronische Schmerzen im Sprunggelenk müssen jedoch von einem Arzt beurteilt und behandelt werden.
Schleimbeutel bestehen aus Membranauskleidungen und Gelenkflüssigkeit, einer dicken Substanz, die Schutz bietet und die Reibung zwischen beweglichen Teilen verringert. Schleimbeutelentzündung tritt auf, wenn die Schleimbeutelauskleidung gereizt und geschwollen ist. Es können mehrere Schleimbeutel in Fuß und Knöchel betroffen sein, wobei die häufigste Entzündungsstelle die retrokaneale Schleimbeutel zwischen Achillessehne und Fersenbein ist. Die Rückseite der Ferse fühlt sich normalerweise zart an und die Haut kann rot und warm sein. Eine Person hat wahrscheinlich chronische Schmerzen, die sich während und nach körperlicher Aktivität verschlimmern.
Knöchelschleimbeutelentzündung tritt am häufigsten bei Sportlern und Arbeitern auf, die häufig gehen, sich dehnen und niederknien müssen, um Aufgaben auszuführen. Wenn die Knöchel regelmäßig starken Belastungen ausgesetzt werden, wie dies bei Lauf- und Basketballspielen üblich ist, überfordert die Reibung zwischen Muskeln, Sehnen und Knochen die Schleimbeutel und führt zu Entzündungen. Der Zustand kann sich verschlechtern, wenn eine Person Schuhe trägt, die zu eng sind und im Fersen- und Knöchelbereich nicht ausreichend gepolstert sind. Darüber hinaus kann eine unzureichende Dehnung vor körperlicher Aktivität das Risiko einer Bursitis des Sprunggelenks und anderer Verletzungen erheblich erhöhen.
Medizinische Experten empfehlen nachdrücklich, dass Menschen Symptome von Knöchelschmerzen ihren Ärzten melden, auch wenn sie mild sind. Je früher eine Knöchelschleimbeutelentzündung entdeckt wird, desto leichter ist die Abhilfe. Ein Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen und den Patienten nach seinen Symptomen fragen, um eine richtige Diagnose zu stellen. Wenn ein schwerwiegender Verdacht besteht, kann der Arzt beschließen, eine Magnetresonanztomographie durchzuführen, um das Ausmaß der Bursaschädigung festzustellen.
Ein Patient mit kleiner Schleimbeutelentzündung wird normalerweise angewiesen, intensive Aktivitäten zu vermeiden, den Knöchel so weit wie möglich auszuruhen und regelmäßig einen Eisbeutel aufzutragen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente können die Symptome weiter lindern. Bei richtiger Pflege kann die Bursitis in weniger als einem Monat abgeklungen sein.
In einem schwereren Fall einer Bursitis des Sprunggelenks kann ein Arzt entscheiden, eine Kortikosteroidlösung direkt in das Sprunggelenk zu injizieren, um Entzündungen sofort zu reduzieren. Der Arzt kann Schmerzmittel verschreiben und den Knöchel in eine Orthese oder einen Gipsverband legen, um ihn während der Heilungsphase unbeweglich zu halten. Alle paar Wochen kann der Arzt den Knöchel untersuchen und eine physikalische Therapie veranlassen, um dem Patienten zu helfen, Kraft und Flexibilität wiederzugewinnen. In seltenen Fällen kann eine Schleimbeutelentzündung so schlimm sein, dass eine Operation zur Entfernung der betroffenen Schleimbeutel erforderlich ist.