Was ist Calciumglycerophosphat?

Calciumglycerophosphat ist ein Mineral, das zu gleichen Teilen aus Calcium und Phosphor besteht. Sein Vorläufer Calciumphosphat repräsentiert eine Gruppe von Calciumsalzen und Mineralien, die für gesunde Knochen und Zähne wichtig sind. In der Tat bestehen Knochen und Zähne größtenteils aus Calciumphosphat und seinen Derivaten. Die Bioverfügbarkeit von Calciumsalzen und anderen Verbindungen auf Calciumbasis war jedoch in der Vergangenheit eine Herausforderung. Calciumglycerophosphat ist ein relativ neues Nahrungsergänzungsmittel, das den gleichen gesundheitlichen Nutzen zu bieten scheint, jedoch leichter resorbiert wird.

Einer der bekanntesten und am besten dokumentierten gesundheitlichen Vorteile von Calciumglycerophosphat ist die Kontrolle der interstitiellen Blasenentzündung, eine Erkrankung, die aufgrund chronischer Blasenentzündungen zu häufigem Wasserlassen und schlechter Blasenkontrolle führt. Obwohl die genaue Ursache dieses Zustands nicht bekannt ist, wird vermutet, dass eine Ernährung mit hohem Säuregehalt wie Tomaten, Fruchtsäften, Kaffee, Tee usw. dazu beitragen kann. Da die vollständige Eliminierung dieser Lebensmittel für viele Menschen schwierig ist, wandten sich die Forscher an Calciumglycerophosphat, um zu prüfen, ob dies eine Linderung der Symptome bewirken könnte.

Als Ergänzung ist Calciumglycerophosphat als Prelief® erhältlich, bei dem das Mineral der Hauptwirkstoff ist. Studien haben gezeigt, dass Kalziumglycerophosphat den Harndrang signifikant verringern und die Beschwerden nach dem Verzehr von stark sauren Lebensmitteln und Getränken minimieren kann. Die Studien ergaben jedoch auch, dass Calciumglycerophosphat die aufgenommenen Lebensmittel zu verändern scheint und nicht zu einem biochemischen Prozess am Körper selbst führt. Andernfalls könnte das letztgenannte Szenario zu einem verringerten Salzsäurespiegel im Magen führen, der für eine ordnungsgemäße Verdauung erforderlich ist. In Bezug auf die direkte Wirkung auf Lebensmittel zeigte Calciumglycerophosphat eine Fähigkeit, den Säuregehalt von Tomatensauce in Gläsern um 60 Prozent und von Kaffee um 95 Prozent zu reduzieren.

Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend klingen, ist zu beachten, dass die meisten Studien zu Calciumglycerophosphat bisher vom Hersteller und nicht von einem unabhängigen Dritten durchgeführt wurden. Es sollte auch beachtet werden, dass eine langfristige Calciumglycerophosphat-Supplementierung möglicherweise immer noch die normale Menge an Magen-Salzsäure senkt. Daher empfiehlt der Hersteller von Prelief®, die Nahrungsergänzung auf die Zeiten zu beschränken, in denen mit sauren Lebensmitteln gerechnet wird.

Da Calcium für gesunde Zähne von entscheidender Bedeutung ist, wurde auch Calciumglycerophosphat untersucht, um festzustellen, ob es dazu beitragen kann, den Verlust von Zahnschmelz zu verhindern. Eine kürzlich durchgeführte brasilianische Studie ergab, dass die Ergänzung mit diesem Mineral den Phosphorgehalt von Zahnbiofilm signifikant erhöht, was wiederum den pH-Wert erhöht. Die Endergebnisse zeigten eine verringerte Demineralisierung sowie eine Verringerung der Hohlräume bei den Versuchspersonen.