Was ist Chondromalazie?
Chondromalacia patella, manchmal auch als Läuferknie bezeichnet, ist eine Erkrankung, die auf eine Beschädigung des Knorpels unter der Kniescheibe zurückzuführen ist. Die meisten Menschen, die an dieser Krankheit leiden, bemerken schmerzende Knie, besonders wenn sie die Treppe hinaufgehen oder knien. Das Hocken kann sich als schmerzhaft erweisen, und selbst langes Sitzen kann zu Kniebeschwerden führen. Menschen mit Chondromalazie können möglicherweise auch ein knirschendes Geräusch hören, wenn sie ihre Knie strecken.
Die Schmerzen, die bei Chondromalazie auftreten, sind normalerweise direkt vor der Kniescheibe. Manche Menschen fühlen sich möglicherweise auch in den Knien steif. Schmerzen werden in der Regel als unangenehmer als schwächend beschrieben, und wenn die Knie ruhen, können sie sich bis zu einem gewissen Grad bessern.
Es gibt eine Reihe von Dingen, die zu Chondromalazie führen können. Manchmal können Menschen wie Läufer, die ihre Kniegelenke häufig benutzen, die Krankheit entwickeln. In anderen Fällen kann Arthritis in den Knien dazu führen. Mangelnde Dehnung vor dem Training kann den Knorpel beschädigen. Übergewicht kann dazu beitragen, oder sogar etwas so Einfaches wie das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen kann den Zustand beeinträchtigen.
Wenn Sie vermuten, an einer Chondromalazie zu leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Die Diagnose wird normalerweise durch eine körperliche Untersuchung gestellt, aber ein Arzt kann Tests wie Röntgenstrahlen oder Magnetresonanztomographie (MRT) anordnen, um zusätzliche oder andere Erkrankungen auszuschließen. Standardbehandlung für die Bedingung ist, sicherzustellen, dass Sie Tätigkeiten vermeiden, die auf Ihren Knien schwierig sind, wie das Gehen auf und ab Treppen. Für mehr Komfort können Ärzte nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen verschreiben oder gelegentlich Paracetamol verschreiben, um Schmerzen zu lindern.
Ärzte können auch einige muskelstärkende Übungen vorschlagen. Diese werden normalerweise einfach durchgeführt und können dabei helfen, die Muskeln rund um die Knie und die Hüftmuskulatur zu stärken. Normalerweise klingt die Chondromalazie in etwa sechs Wochen mit der Ruhe ab. Die Erkrankung kann jedoch schwerwiegender sein und bei manchen Menschen länger dauern, bis sie behoben ist.
Wenn die Chondromalazie mit der Behandlung nicht abgeklungen ist, empfehlen Ärzte möglicherweise ein paar Operationstechniken, um zu helfen. Eine solche Operation, die Arthroskopie, reinigt Teile des beschädigten Knorpels von den Knien, aber es ist fraglich, ob sich diese Operation langfristig als wirksam erweist. Gelegentlich wird der Zustand durch eine schlecht ausgerichtete Kniescheibe verursacht und erfordert eine Operation, um die Kniescheibe neu auszurichten. Dies ist ein umfangreicheres chirurgisches Verfahren als die Arthroskopie. Die meisten Menschen müssen nicht operiert werden und können sich bei angemessener Ruhe und Einhaltung des von ihren Ärzten bereitgestellten Übungsplans erholen.