Was ist Chondromalazie?

Chondromalacia -Patella, manchmal auch als Runner -Knie bekannt, ist ein Zustand, der sich aus einer Beschädigung des Knorpels unter der Kniescheibe ergibt. Die meisten Menschen, die diesen Zustand bekommen, bemerken schmerzende Knie, besonders wenn sie nach oben gehen oder wenn sie knien. Das Hocken kann sich als schmerzhaft erweisen, und sogar für lange Zeit sitzen kann zu Kniebeschwerden führen. Personen mit Chondromalazie können möglicherweise auch ein hörbares „Schleifgeräusch“ hören, wenn sie die Knie verlängern. Einige Menschen haben auch das Gefühl, dass ihre Knie steif sind. Schmerzen werden typischerweise als unangenehmer als schwächend beschrieben, und wenn die Knie ausgeruht sind, kann sie sich bis zu einem gewissen Grad verbessern.

Es gibt eine Reihe von Dingen, die zu Chondromalazie führen können. Manchmal können Menschen, wie Läufer, die viel die Kniegelenke verwenden, die Erkrankung entwickeln. In anderen Fällen kann Arthritis in den Knien dies verursachen. Das Mangel an Dehnen vor dem Training kann das Knie beschädigenKnorpel. Übermäßiges Gewicht kann dazu beitragen, oder sogar etwas so Einfaches wie das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen kann zu einem Zustand führen.

Wenn Sie vermuten, dass Sie Chondromalazie haben, sollten Sie einen Arzt besuchen. Die Diagnose erfolgt normalerweise durch körperliche Untersuchung, aber ein Arzt kann Tests wie Röntgenstrahlen oder Magnetresonanztomographie (MRT) bestellen, um zusätzliche oder andere Bedingungen auszuschließen. Die Standardbehandlung für den Zustand besteht darin, sicherzustellen, dass Sie Aktivitäten vermeiden, die auf den Knien schwierig sind, z. B. die Treppe hinauf und hinunter. Für größeren Komfort können Ärzte nichtsteroidale entzündungshemmende entzündungshemmende wie Ibuprofen verschreiben oder gelegentlich Paracetamols verschrieben werden, um die Schmerzen zu lindern.

Ärzte können auch einige Übungen zur Muskelstärke vorschlagen. Diese werden normalerweise einfach gemacht und können dazu beitragen, die Muskeln zu stärken, die die Knie umgeben, und die Hüftmuskeln. Normalerweise löst Chondromalazie W aufIn ungefähr sechs Wochen ruhen Sie sich aus. Die Erkrankung kann jedoch schwerwiegender sein und bei einigen Menschen länger dauern.

Wenn Chondromalazie nicht mit der Behandlung gelöst wird, empfehlen Ärzte möglicherweise einige chirurgische Techniken, um zu helfen. Eine solche Operation, Arthroskopie, reinigt Teile des beschädigten Knorpels von den Knien, aber es gibt einige Frage, ob sich diese Operation langfristig wirksam erweist. Gelegentlich wird der Zustand durch eine schlecht ausgerichtete Kniescheibe verursacht und erfordert eine Operation, um die Kniescheibe neu auszurichten. Dies ist ein umfangreicheres chirurgisches Verfahren als die Arthroskopie. Die meisten Menschen benötigen keine Operation und können sich mit angemessener Ruhe und Einhaltung des von ihren Ärzten bereitgestellten Trainingsplans erholen.