Was ist Citicolin?

Citicolin ist eine im Körper natürlich vorkommende Chemikalie, die manchmal auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird. Es wird auch CDP-Cholin genannt und wurde seit den 1970er Jahren für die Verwendung in einer Vielzahl von Zusammenhängen erforscht. Es scheint Wirkungen zu haben, die das Gehirn vor Schäden schützen können, die infolge eines Schlaganfalls oder eines anderen derartigen Zustands auftreten. Es wurde gezeigt, dass es von einem gesunden Menschen verwendet wird, um die Wachsamkeit zu steigern und das Sehvermögen für einen kurzen Zeitraum sogar geringfügig zu verbessern. Da es sich um ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel handelt, wurden nicht so viele Studien damit durchgeführt wie mit den meisten anderen Medikamenten, aber es scheint kurzfristig nur wenige bis keine Nebenwirkungen zu haben.

Eine der wichtigeren Rollen, die Citicolin im Körper spielt, ist die Synthese von Verbindungen, die für die Produktion von grauer Substanz im Gehirn erforderlich sind. Es kann auch von Gehirnzellen in eine Klasse von Chemikalien umgewandelt werden, die als Phospholipide bekannt sind und für den Aufbau von Zellmembranen wichtig sind. Darüber hinaus kann es dabei helfen, das Gehirn mit einer anderen Art von Phospholipid aufzufüllen, die als Phosphatidylserin bezeichnet wird. Tests haben gezeigt, dass diese Chemikalie die Lernfähigkeit und das Auswendiglernen verbessern kann, wenn sie älteren Personen mit Gedächtnisstörungen verabreicht wird.

Citicoline ist auch sehr bemerkenswert für seine Fähigkeit, Gehirn- und Nervenzellen vor Schäden zu schützen, wenn ihnen Sauerstoff entzogen wird, wie zum Beispiel während eines Schlaganfalls. Einige Behauptungen legen nahe, dass es die Heilung von Schlaganfällen beschleunigen und sogar Krankheiten wie Alzheimer behandeln kann, die durch eine Abnahme der kognitiven Funktion gekennzeichnet sind. Es ist sicher, dass die Verabreichung von Citicolin die Degeneration von Zellmembranen verzögern kann, die durch Schlaganfälle bei Labortieren verursacht wird, und dass ähnliche Wirkungen in klinischen Studien mit Menschen beobachtet wurden.

Als Nahrungsergänzungsmittel wird Citicolin normalerweise in Kapseln mit einer Dosis von jeweils etwa 250 mg verkauft. Es wurde gezeigt, dass es kurzfristig bis zu 500 mg pro Tag sicher ist, aber die meisten Studien mit zusätzlichem Citicolin dauern nicht länger als ein paar Wochen. Aus diesem Grund sind die langfristigen Auswirkungen ungewiss. Es wird normalerweise angewendet, um die Motivation und die geistige Leistungsfähigkeit für einige Stunden zu verbessern. Die Nebenwirkungen sind normalerweise sehr mild und umfassen erhöhte Körpertemperatur und nächtliche Schlaflosigkeit, wenn sie am späten Nachmittag oder Abend eingenommen werden.

Einige von denen, die zusätzliches Citicolin verwenden, haben auch positive sexuelle Nebenwirkungen und Stimmungsaufhellung gemeldet. Effekte wie diese können auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass Citicolin die Spiegel bestimmter Neurotransmitter wie Dopamin und Noradrenalin in den Geweben des Gehirns erhöhen kann. Diese Chemikalien sind eng mit der Regulierung der Stimmung verbunden und sind die wahrscheinliche Ursache für solche Effekte.