Was ist Kälteempfindlichkeit?
Kälteempfindlichkeit ist etwas, das viele Menschen erleben, und es weist nicht unbedingt darauf hin, dass ein Gesundheitsproblem vorliegt. Es gibt viele Menschen, die von Natur aus kälteempfindlich sind, aber es gibt auch Menschen, die aufgrund der zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme eine Kälteempfindlichkeit entwickelt haben. Erkältungsempfindlichkeit ist an und für sich nicht schädlich, aber einige der Erkrankungen, die dazu führen, müssen behandelt werden. Menschen, die plötzlich empfindlich auf kalte Luft reagieren, sollten wahrscheinlich ihre Ärzte aufsuchen, um sicherzugehen, dass nichts falsch ist. Wenn kein medizinischer Zustand vorliegt, der eine spezifische Behandlung erfordert, gibt es mehrere Hausmittel gegen Erkältungsempfindlichkeit, die in Betracht gezogen werden können.
Die Empfindlichkeit gegenüber Kälte ist ein recht häufiges Problem, insbesondere bei Menschen mit geringer Körpergröße. Dünnere Menschen haben es oft schwerer mit Erkältungen umzugehen als Menschen mit mehr Körperfett, weil sie nicht genug Fett haben, um sich warm zu halten. Die meisten Menschen empfinden extreme Kälte als eher unangenehm, aber Menschen, bei denen Erkältungsempfindlichkeit diagnostiziert werden kann, können selbst geringfügige Kälte über einen sehr langen Zeitraum nicht tolerieren und müssen sich häufig in mehreren Kleidungsschichten bündeln, um zu sein gemütlich.
Kälteempfindlichkeit ist gelegentlich eine Nebenwirkung mehrerer gesundheitlicher Probleme, einschließlich Hypothyreose, Anämie und Fibromyalgie. Hypothyreose ist ein Problem, das durch einen Mangel an Schilddrüsenhormon im Körper verursacht wird. Anämie ist normalerweise das Ergebnis von zu wenig roten Blutkörperchen, was häufig eine Nebenwirkung von Mangelernährung oder Vitaminmangel ist. Fibromyalgie ist eine Krankheit, die Schmerzen im gesamten Körpergewebe, einschließlich der Muskeln, verursacht. Alle diese Gesundheitsprobleme sind beherrschbar, und die Behandlung der Probleme kann die Kälteempfindlichkeit verringern.
Menschen, die aufgrund von Gesundheitsproblemen extrem kälteempfindlich sind, können möglicherweise auf verschiedene Arten Erleichterung finden. Wenn Erkältungsempfindlichkeit durch Gesundheitsprobleme verursacht wird, verringert die Behandlung des Gesundheitsproblems häufig die Empfindlichkeit. Es kann auch möglich sein, die Kälteempfindlichkeit zu kontrollieren, indem Sie bei kaltem Wetter mehrere Kleidungsschichten tragen, regelmäßig heiße Getränke wie Kaffee oder Tee trinken oder häufig Sport treiben, was dazu führt, dass Blut durch die Venen fließt und diese verursacht um sich zu vergrößern und den Körper aufzuwärmen. Menschen, die empfindlich auf Kälte reagieren, können auch nachts besser schlafen, wenn sie unter mehreren Lagen Decken zusammengelegt werden.