Was ist Hammerse?

Eines der stärksten Argumente für ordnungsgemäß angepasste Schuhe ist ein Zustand, der als Hammer -Zeh bekannt ist. Hammerzehen tritt auf, wenn Druck oder Trauma auf das Knöchel eines Zehens dazu führt, dass sich die gesamte Ziffer nach unten biegt. Die Muskeln, die die Zehengelenke umgeben, führen zu intensiven Schmerzen und einem erhöhten Bereich, der für die Bildung von Schwiel- und Maisanfällen neigt. Einige Fälle von Hammer -Zeh werden als flexibel eingestuft, da der Zeh wieder in eine normale Form gestreckt werden kann. Andere Fälle werden als starr eingestuft, was bedeutet, dass die Muskeln so begeistert sind, dass die normale Bewegung unmöglich ist. Für viele Menschen ist dieser zweite Zeh tatsächlich länger als der „große Zeh“, der für informelle Schuhfaden verwendet wird. Wenn das Zehenfach des Schuhs nicht mindestens 1/2 Zoll Platz vor dem längsten Zeh zulässt, kann der Druck zum Hammerzehen führen. Schuhe, die sich nach vorne schmalenund High Heels intensiviert nur die Probleme von Hammer -Zehen. Andere Fälle von Hammer -Zeh können durch physisches Trauma verursacht werden, wie z. B. einen falschen Kick oder ein stumpfem Unfall. Nervenschäden am Fußbereich können auch eine unfreiwillige Kontraktion einzelner Zehen verursachen. Hammer Toe kann das Wandergang eines Betroffenen ernsthaft beeinflussen, aber viele Menschen lernen zu kompensieren.

Es gibt verschiedene Behandlungen für Hammerzehen, die von der Manipulation des Zehs selbst bis zur chirurgischen Korrektur reichen. Ein Podologe kann eine Änderung der Schuhe empfehlen, um den Zehen mehr Platz zum Biegen zu bieten. Zu den rezeptfreien Behandlungen von Hammer-Zeh gehören häufig Klebstoffgelpolster und Schuheinsätze, um die Reibung zwischen dem betroffenen Zehen und dem oberen Teil des Schuhs zu verringern. Eine Operation kann berücksichtigt werden, wenn der Zeh unflexibel wird und bis zum Punkt von verfälscht wirdständiger Schmerz.