Was ist Hitzeerschöpfung?

Hitzeerschöpfung ist eine hitzebedingte Krankheit, die auftritt, wenn Menschen über längere Zeiträume einer Umweltwärme ausgesetzt sind. Diese Erkrankung ist nicht so schwerwiegend wie Wärmeschlag, eine weitere hitzebedingte Krankheit, aber sie kann ein schwerwiegendes medizinisches Problem werden, wenn er nicht angesprochen wird, und die Menschen sollten die frühen Anzeichen von Hitzeerschöpfung bei heißem Wetter genau beachten. Dieser Zustand ist besonders in den Sommermonaten häufig vorkommt, wenn die Temperaturen in der Regel höher sind, aber die Menschen können zu jeder Jahreszeit Hitzeerschöpfung erhalten, einschließlich eines ungewöhnlich warmen Wintertages, und sie können diesen Zustand in Umgebungen wie Saunen wie Saunen bekommen. Menschen mit Hitzeerschöpfung fühlen sich im Allgemeinen schwindelig, desorientiert und verwirrt, und sie können Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen erleben. Normalerweise schwitzen sie auch stark und können eine feuchte Haut entwickeln.Wenn die Hitzeerschöpfung bestehen bleibt, kann ein Zusammenbruch auftreten. Die innere Temperatur kann jedoch in unbehandelten Fällen manchmal sehr schnell ansteigen, was dazu führt, dass sich ein einfacher Fall von Hitzeerschöpfung zu einem Wärmeschlag entwickelt. Wenn Wärmeschlag auftritt, können Hirnschäden, Herzinfarkte und Tod auftreten.

Die beste Art, Hitzeerschöpfung zu behandeln, besteht darin, sie zu vermeiden, sie überhaupt zu bekommen. Bei heißem Wetter sollten die Menschen viel Wasser trinken, helle Kleidung tragen, um die Hitze reflektieren zu können, und in Betracht ziehen, im Schatten zu sitzen und Sonnenbringe und Parasole zu verwenden. Wenn sie in der Hitze trainieren, sollten die Menschen es leicht sein, wenn sie normalerweise nicht bei hohen Temperaturen trainieren, und Menschen, die empfindlich gegenüber Wärme sindÄther. Wenn sich jemand in der Hitze ein bisschen desorientiert, müde oder krank fühlt, sollte er oder sie in einen kühlen Ort bewegt werden und ermutigt, sich hin zu legen und sich auszuruhen. Dies kann schwere hitzebedingte Krankheiten abwenden.

In Fällen, in denen Wärmeerschöpfung auftritt, muss sich der Patient abkühlen und entspannen. Es wird empfohlen, jemanden nach Innenräumen zu bewegen, und er oder sie sollte kühle Getränke erhalten. Koffeinhaltige Getränke sollten vermieden werden, und es kann helfen, in einem kühlen Bad zu sitzen oder den Patienten in Handtücher zu wickeln, die mit kaltem Wasser angefeuchtet wurden. Die Menschen sollten sich auch bewusst sein, dass viele Medikamente die Anfälligkeit für Wärme erhöhen, ebenso wie einige Erkrankungen, und insbesondere von kleinen Kindern besteht ein sehr hohes Risiko, hitzebedingte Krankheiten zu erhalten.