Was ist Hitzschlag?
Wenn die Körpertemperatur 104 Grad Fahrenheit (40 Grad Celsius) erreicht, leidet eine Person möglicherweise an einer schweren Erkrankung, die als Hitzschlag bezeichnet wird. Es tritt normalerweise auf, wenn eine Person gezwungen ist, viel Zeit in einer heißen Umgebung zu verbringen, oder wenn sie an extremen körperlichen Aktivitäten in einer warmen Umgebung teilnimmt. Wenn nicht sofort ein Arzt aufgesucht wird, können die Organe versagen, die Person kann einen Hirnschaden erleiden oder die Person kann sterben. Die meisten Mediziner betrachten Hitzeerschöpfung oder Hitzekrämpfe als Vorläufer eines Hitzschlags. In vielen Fällen kann dies verhindert werden, indem der Körper kühl und gut mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Zu den Symptomen eines Hitzschlags gehört eine hohe Körpertemperatur, die normalerweise bei oder über 40 Grad Celsius liegt. Wenn der Schlaganfall auf hohe Klimatemperaturen zurückzuführen ist, fühlt sich die Haut normalerweise trocken und heiß an. Wenn es das Ergebnis von körperlicher Anstrengung ist, kann sich die Haut feucht anfühlen, fast feucht. Darüber hinaus kann die Person gerötet erscheinen, schnell atmen oder eine erhöhte Herzfrequenz haben. Manchmal hat eine Person Kopfschmerzen, Krampfanfälle, Halluzinationen oder wird sogar komatös.
Bevor eine Person die Stufe eines Hitzschlags erreicht, kann sie unter Hitzeschlägen oder Hitzeerschöpfung leiden. Bei Hitzekrämpfen kann sie stark schwitzen, Muskelkrämpfe im Bauchbereich, an Armen oder Beinen haben und an Müdigkeit leiden. Die Hitzekrämpfe können behandelt werden, indem Sie viel Wasser und Getränke mit Elektrolyten trinken und sich an einem kühlen Ort, wie einem klimatisierten Raum, ausruhen. Bei Hitzeerschöpfung kann die Person Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, feuchte Haut und Muskelkrämpfe haben. Auch hier kann durch Trinken kühler, mit Elektrolyten gefüllter Flüssigkeiten und Ruhen an einem kühlen Ort die Hitzeerschöpfung behandelt werden.
Wenn ein Hitzschlag nicht behandelt wird, kann eine Person einen Schock erleiden. In diesem Fall fließt das Blut nicht richtig. Infolgedessen sinkt der Blutdruck, die Nägel und Lippen können blau werden und die Haut wird feucht. Unbehandelt kann ein Schock zu Organversagen oder sogar zum Tod führen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung von Hitzschlag. In den meisten Fällen sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden, wenn der Verdacht besteht, dass die Erkrankung auch nur aus der Ferne vorliegt. Ein Beispiel für eine Behandlung besteht darin, die Person in kaltes Wasser zu legen, um ihre Körpertemperatur zu senken. Eine andere Kühltechnik besteht darin, kühles Wasser über den Körper zu sprühen und es dann abzublasen. Durch die Verdunstung des Wassers wird die Körpertemperatur der Person gekühlt und der Hitzschlag behandelt.
Ein Hitzschlag kann durch Befolgen einiger einfacher Tipps verhindert werden. Tragen Sie zum Beispiel leichte Kleidung, die locker am Körper anliegt. Machen Sie auch Pausen an einem kühlen Ort, z. B. in einem klimatisierten Raum, wenn Sie bei warmen Temperaturen trainieren. Wenn die Temperaturen außerdem immer heißer werden, ist es am besten, extreme körperliche Aktivitäten zu vermeiden. Es ist auch wichtig, an heißen Tagen und bei körperlicher Aktivität bei warmem Wetter viel Flüssigkeit zu trinken.