Was ist die Hendrickson -Methode?

Die Hendrickson -Methode ist ein Körperbaustil, der von Tom Hendrickson aus Berkeley, Kalifornien, entwickelt wurde.Diese einzigartige School of Bodywork umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter traditionelle und orthopädische Massage, gemeinsame Mobilisierung und Reformation sowie Energiearbeitstechniken, die von der östlichen medizinischen Praxis inspiriert sind.Therapeuten, die die Hendrickson -Methode am Hendrickson Method Institute of Orthopaedic Massage and Manual Therapy in Kalifornien lernen möchten;Das Institut unterhält auch eine Auflistung qualifizierter Massagetherapeuten für Kunden, die einen Körperarbeiter in ihrer Region lokalisieren möchten., Säuglinge und ältere Menschen.Eine Sitzung dauert normalerweise etwa eine Stunde, und es sollte schmerzlos sein, wenn der Therapeut Bereiche mit Schmerzen und Spannungen identifiziert, Stress im Weichgewebe lindert und den Körper erzieht, die Muskeln ermutigt, korrekte Haltungen zu halten und Stress freizusetzen.Die charakteristischeren Merkmale der Hendrickson -Methode sind Wellenmobilisierung, die sanfte Schaukelbewegungen verwendet, um den Körper zu lockern, Spannung und Stress zu befreien.Die Technik umfasst auch eine Reihe von Strecken, wobei die Kunden in einigen Teilen der Sitzung aktiv arbeiten, da der Therapeut an Widerstandsübungen arbeitet, um den Komfort und die Mobilität zu erhöhen.

In der Regel wird eine Sitzung der Hendrickson -Methode durchgeführtTisch und der Kunde trägt normalerweise lose, bequeme Kleidung, da die Sitzung eine dynamische Dehnung beinhaltet.Es werden keine Öle verwendet, und der Therapeut betont normalerweise die Idee, dass die Sitzung keine Schmerzen verursachen sollte.Stattdessen arbeiten Therapeuten und Kunde zusammen, um ein Komfortniveau zu finden und eine vorteilhafte und produktive Sitzung zu schaffen.Tänzer und Sportler können beispielsweise Hendrickson -Methodensitzungen verwenden, um ihren Körper in Form zu halten und Verletzungen zu behandeln, und viele Menschen profitieren von den Weichteilen und sanften Arbeiten, die die Hendrickson -Methode charakterisieren.