Was ist hohes Selbstwertgefühl?
Ein hohes Selbstwertgefühl ist eine positive Einschätzung, die ein Mensch zu seinem eigenen Charakter macht. Eine Person, die ein hohes Selbstwertgefühl hat, sieht sich im Allgemeinen in den meisten Hinsichten als kompetent und würdig an. Im Allgemeinen zeigt das Selbstwertgefühl, wie ein Mensch sich selbst sieht, und das positive Selbstwertgefühl hat viele Vorteile. Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl sind möglicherweise erfolgreicher in ihrer Karriere und genießen ein bereichertes Leben.
Experten glauben, dass Kinder mit hohem Selbstwertgefühl akademisch und sozial besser abschneiden als solche mit geringem Selbstwertgefühl. Ein hohes Selbstwertgefühl bei einem Kind oder Jugendlichen wird durch ein Gefühl der Sicherheit in der Person definiert, die sie ist. Ein Kind oder ein Jugendlicher mit hohem Selbstwertgefühl steht im Allgemeinen ihren Fähigkeiten und ihrem Aussehen positiv gegenüber.
Verschiedene Faktoren können das Selbstgefühl eines Kindes beeinflussen. Die meisten Kinder und Erwachsenen mit positivem Selbstwertgefühl werden von Angehörigen und Freunden positiv gestärkt. Dies ist der Grund, warum ein gesundes Selbstwertgefühl mit einem starken Unterstützungssystem erreicht werden kann. Menschen mit positivem Selbstwertgefühl leiden seltener an Depressionen oder werden selbstmörderisch.
Für viele Menschen wird ein hohes Selbstwertgefühl im Laufe der Zeit erworben. Eine Person kann ein positives Selbstwertgefühl entwickeln, indem sie Aktivitäten ausübt, die positive Aspekte ihrer Persönlichkeit stärken. Zum Beispiel glauben einige Leute, dass das Behalten einer Chronik der eigenen Leistungen im Leben dazu beitragen kann, das Selbstvertrauen zu stärken und das Selbstwertgefühl zu verbessern. Die Teilnahme an lohnenden Aktivitäten wie Wohltätigkeit oder Freiwilligenarbeit kann auch das Selbstwertgefühl verbessern.
Psychologen ermutigen die Menschen, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind, ohne Vergleiche mit anderen anzustellen. Nach Ansicht von Experten kann dies ein wesentlicher Aspekt für die Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls sein. Umgekehrt neigt die Selbstentwertung dazu, das Selbstwertgefühl zu verringern.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Fitnessniveaus kann auch zu einem gesunden Selbstwertgefühl führen. Sich um die Gesundheit zu kümmern, zeigt Selbstachtung. Dies kann bedeuten, ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen aufzugeben oder sich gesund zu ernähren. Das Schaffen starker Werte, nach denen man leben kann, kann auch das Selbstwertgefühl stärken. Von positiven Menschen umgeben zu sein und Negativität zu vermeiden, stärkt auch das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl.
Einige Experten glauben, dass ein hohes Selbstwertgefühl auch Nachteile haben kann. Wenn eine Person übermäßig zuversichtlich wird, kann dies sich nachteilig auf ihre soziale Stellung auswirken. Wenn sich hohes Selbstwertgefühl in Arroganz manifestiert, wird dies von manchen als negatives Merkmal empfunden. Selbstabsorption oder Selbstsucht können für Menschen mit hohem Selbstwertgefühl charakteristisch sein.