Was ist integrative Psychologie?

Integrative Psychologie ist eine Möglichkeit, die Ursachen und Behandlungen menschlichen Verhaltens durch wissenschaftliche Studien, spirituelle Anleitung und alternative Medizin zu untersuchen. Diese Form der Psychologie unterscheidet sich von der traditionellen klinischen Psychologie, die in der Regel auf wissenschaftlichen Erkenntnissen wie Experimenten und Medikamenten beruht, um psychische Störungen zu behandeln. Psychologen, die integrative Psychologie praktizieren, berücksichtigen in der Regel die sozialen, kulturellen und spirituellen Überzeugungen eines Patienten, wenn sie über Behandlungsoptionen diskutieren.

Psychotherapie ist oft eine der Hauptgrundlagen der integrativen Psychologie. Es ist der Prozess eines Psychologen, der mit einem Patienten spricht, um mehr über seine Verhaltensmuster und Emotionen sowie über vergangene traumatische oder selbstzerstörerische Ereignisse zu erfahren. Indem ein Psychologe die spezifischen Tendenzen des Patienten kennt, kann er Bewältigungsstrategien oder andere Behandlungsoptionen vorschlagen, die auf den Patienten zugeschnitten sind.

Obwohl ein integrativer Psychologe einem Patienten die Einnahme von Medikamenten empfehlen kann, wird es häufig zusätzlich zu anderen therapeutischen Techniken anstelle der einzigen Behandlungsoption angewendet. Anstatt sich nur auf die möglichen chemischen Ungleichgewichte des Gehirns eines Patienten zu konzentrieren, kann ein integrativer Psychologe Methoden implementieren, um das Wohlbefinden eines Patienten durch alternative Medizin zu verbessern. Das genaue Programm variiert normalerweise je nach Psychologe, kann jedoch Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen umfassen. Ein Psychologe kann auch alternative Medizin wie Akupunktur empfehlen, die chinesische Heilpraxis, bei der Nadeln in die Haut eingeführt werden, um blockierte Energiebahnen zu öffnen, die psychische oder physische Störungen verursachen sollen.

Patienten, die religiös sind, können Psychologen wählen, die sich auf theistisch-integrative Psychologie spezialisiert haben. Diese Art von Psychologie basiert auf der Verwendung der religiösen oder spirituellen Überzeugungen eines Patienten, um ihm oder ihr zu helfen, mit mentalen oder emotionalen Problemen umzugehen. Befürworter dieser Methode glauben, dass sie für religiöse oder spirituelle Patienten hilfreicher ist, als nur wissenschaftliche Behandlungsoptionen zu verwenden, und dass sie die Moral und die Hoffnung verbessern kann. Der Psychologe muss die religiöse Zugehörigkeit des Patienten nicht teilen, sondern nutzt die spezifischen Überzeugungen des Patienten, um ihm oder ihr bei der Bewältigung schwieriger Angelegenheiten zu helfen.

Integrative Psychologie kann verwendet werden, um eine Vielzahl von mentalen oder emotionalen Problemen zu behandeln, da sie an die jeweilige Situation des Patienten angepasst werden kann. Wenn eine Person an einer psychischen Störung wie einer Depression oder einer bipolaren Störung leidet, kann sie Medikamente mit anderen Therapieformen kombinieren, um mit ihrer Situation umzugehen und sich täglich besser zu fühlen. Diese Form der Psychologie kann auch zur Behandlung von Menschen verwendet werden, die ein Trauma erlitten haben, wie z. B. Opfer von Vergewaltigungen oder Körperverletzungen, oder von Menschen, die um den Verlust eines geliebten Menschen trauern. Es kann auch auf weniger schwerwiegende emotionale Probleme angewendet werden, z. B. auf Schwierigkeiten beim Umgang mit Lebensveränderungen, z. B. Scheidung oder das Verlassen eines Kindes.