Was ist Lumbalunterstützung?
lumbale Unterstützung ist der Prozess, um die Muskeln und die Skelettstruktur des unteren Rückens angemessen zu unterstützen. In vielen Fällen liegt der Schwerpunkt der Lumbalunterstützung auf der Bereitstellung einer angemessenen Unterstützung des unteren Rückens, während sich die Person in einer sitzenden Position befindet. Es gibt jedoch andere Geräte, die den Rücken unterstützen können, während eine Person steht oder geht.
Das heute am häufigsten verwendete Gerät für die heute verwendete Lendenwirbelsäule ist der Computer- oder Office -Stuhl. Stühle dieses Typs verfügen häufig über einen Rücken und einen Sitz, der so strukturiert ist, dass er der ordnungsgemäßen Ausrichtung des unteren Rückens entspricht und die Muskeln in der Gegend belastet. Diese Stühle sind äußerst hilfreich für Menschen, die den größten Teil ihres Arbeitstages an einem Schreibtisch oder in einer Kabine verbringen. Menschen, die die meisten Aufgaben auf einem Computer ausführen, können besonders von Stühlen profitieren, die eine angemessene Lumbalunterstützung bieten.
AloMit Stühlen gibt es Kissen und Kissen, die dazu beitragen, Lumbalunterstützung zu bieten. Diese Art von Geräten beitragen wie die Bürosstühle, die Muskeln des unteren Rückens zu minimieren oder zu lindern und große Schmerzen zu verhindern. Ein Vorteil für Kissen und Kissen, die lumbale Unterstützung liefern, ist tragbar. Die Kissen können mit Rückenschmerzen in jeder Situation mitgenommen werden, in der sich die Person über einen längeren Zeitraum in einer sitzenden Position befindet. Die Kissen eignen gut für Menschen, die lange Strecken oder Passagiere in einem Zug oder Flugzeug fahren. Sie sind sogar hilfreich, wenn sie an einem Sportveranstaltungen teilnehmen, bei dem die primären Sitzplätze Holz- oder Beton -Tribünen sind.
Ein drittes alternatives Gerät zur Erreichung der Lumbalunterstützung ist der Gürtel. Lendengurte sind normalerweise zwischen vier und acht Zoll breit. Die meisten Designs sind so konstruiert, dass sie leicht unter die Kleidung passen, sodass es in nahezu jeder Situation den Gürtel tragen kann. Dickere Gürtel dieser Art sind oft EMPAls Sicherheitsmaßnahme für Lagerarbeiter, Trucker und andere, die möglicherweise im Rahmen ihrer täglichen Arbeitsroutine schwere Lasten heben müssen. Die Gürtel erschweren es schwieriger, die Muskeln des unteren Rückens beim Heben zu belasten.
Die Bedeutung der ordnungsgemäßen Lumbalunterstützung kann nicht unterschätzt werden. Die Schädigung der Muskulatur im Lendenbereich kann zu qualvollen Schmerzen führen. Darüber hinaus kann der Schaden letztendlich zu einer verringerten Kapazität zum Gehen führen, was möglicherweise sogar zu einer Lähmung führt, wenn der Bereich genügend Schaden angerichtet wird. Für alle, die geringfügige Schmerzen im unteren Rücken bemerken, könnte es sich erheblich auf die Lebensqualität in den zukünftigen Jahren auswirken.