Was ist Lordosenstütze?
Bei der Lordosenstütze werden die Muskeln und die Skelettstruktur des unteren Rückens ausreichend gestützt. In vielen Fällen liegt der Schwerpunkt der Lordosenstütze auf einer angemessenen Unterstützung des unteren Rückens, während sich die Person in einer sitzenden Position befindet. Es gibt jedoch auch andere Geräte, die den Rücken beim Stehen oder Gehen unterstützen können.
Das wahrscheinlich am häufigsten verwendete Gerät für die Lordosenstütze ist heute der Computer oder der Bürostuhl. Stühle dieser Art weisen häufig eine Rückenlehne und eine Sitzfläche auf, die so strukturiert sind, dass sie der richtigen Ausrichtung des unteren Rückens entsprechen und die im Bereich befindlichen Muskeln entlasten. Diese Stühle sind äußerst hilfreich für Menschen, die den größten Teil ihres Arbeitstages am Schreibtisch oder in einer Kabine verbringen. Menschen, die die meisten ihrer Aufgaben am Computer ausführen, können besonders von Stühlen profitieren, die eine angemessene Lordosenstütze bieten.
Neben Stühlen gibt es Kissen, die die Lendenwirbelsäule unterstützen. Wie die Bürostühle tragen diese Geräte dazu bei, die Muskeln des unteren Rückens zu entlasten oder zu entlasten und starke Schmerzen zu vermeiden. Ein Vorteil von Kissen und Polstern, die eine Lordosenstütze bieten, ist, dass sie tragbar sind. Die Kissen können mitgenommen werden und helfen bei Rückenschmerzen in jeder Situation, in der sich die Person über einen längeren Zeitraum in sitzender Position befindet. Die Kissen eignen sich gut für Personen, die lange Strecken zurücklegen, oder für Passagiere in einem Zug oder Flugzeug. Sie sind sogar hilfreich, wenn Sie an einer Sportveranstaltung teilnehmen, bei der die Hauptbestuhlung aus Holz oder Beton besteht.
Eine dritte alternative Vorrichtung zum Erreichen einer Lordosenstütze ist der Gürtel. Lendengurte sind in der Regel vier bis acht Zoll breit. Die meisten Designs sind so konstruiert, dass sie leicht unter die Kleidung passen, sodass der Gürtel in nahezu jeder Situation getragen werden kann. Dickere Bänder dieser Art werden häufig als Sicherheitsmaßnahme für Lagerarbeiter, LKW-Fahrer und andere Personen eingesetzt, die im Rahmen ihrer täglichen Arbeit möglicherweise schwere Lasten heben müssen. Die Gurte erschweren es, die Muskeln des unteren Rückens beim Heben zu strapazieren.
Die Bedeutung der richtigen Lordosenstütze ist nicht zu unterschätzen. Eine Schädigung der Muskulatur im Lendenbereich kann zu qualvollen Schmerzen führen. Darüber hinaus kann der Schaden letztendlich zu einer verminderten Gehfähigkeit führen und möglicherweise sogar zu einer Lähmung führen, wenn der Bereich ausreichend geschädigt wird. Wenn Sie leichte Schmerzen im unteren Rückenbereich bemerken, kann die Sicherung einer Lordosenstütze die Lebensqualität in den kommenden Jahren erheblich beeinträchtigen.