Was ist Morgenmüdigkeit?

Morgendliche Müdigkeit ist ein ungewöhnlich niedriges Energieniveau am Morgen. Menschen mit morgendlicher Müdigkeit sind nicht unbedingt schläfrig oder müde, und das Schlafen hilft ihnen nicht, sich besser zu fühlen. Sie können müde aufwachen oder morgens schnell Müdigkeit entwickeln. Da das Energieniveau beim Aufwachen normalerweise hoch ist, kann die morgendliche Müdigkeit Anlass zur Sorge geben. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Menschen morgens Müdigkeit entwickeln, und diese können bei einer medizinischen Untersuchung berücksichtigt werden.

Eine häufige Ursache ist Schlafstörungen. Menschen mit Schlafstörungen wie Apnoe und Schlaflosigkeit können morgens müde werden, ebenso wie Menschen, die im Schichtdienst arbeiten oder ihre Schlafpläne ändern. Eine weitere Ursache kann eine Depression sein. In diesem Fall kann das Energieniveau den ganzen Tag über niedrig bleiben. Die Müdigkeit bei Menschen mit Depression kann von allgemein depressiven Gefühlen und Unzufriedenheit begleitet werden.

Chronische Erkrankungen wie niedriger Blutdruck, Schilddrüsenprobleme, Anämie, Fibromyalgie und chronisches Müdigkeitssyndrom sind auch mit morgendlicher Müdigkeit verbunden. Darüber hinaus können bestimmte Medikamente Menschen ermüden; Die Krebstherapie ist beispielsweise eine häufige Ursache für Müdigkeit. Eine Differenzialdiagnose und -bewertung kann verwendet werden, um zu bestimmen, ob ein Patient ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hat. Patienten mit bekannten Erkrankungen, die eine Statusänderung wie die plötzliche Entwicklung von Müdigkeit bemerken, können eine Neubewertung in Betracht ziehen, um festzustellen, ob sich etwas an der Erkrankung geändert hat.

Einige Ursachen für morgendliche Müdigkeit können behandelt werden, indem niedrige Energieniveaus am Morgen behoben werden und Patienten dabei geholfen wird, wieder normal aktiv zu werden. Andere können nicht behandelt werden, können aber mit medizinischer Versorgung behandelt werden. Das Budgetieren des Energieverbrauchs kann für Patienten hilfreich sein, ebenso wie die Unterstützung in Zeiten hoher Müdigkeit. Zum Beispiel könnten Eltern von Kleinkindern, die Schwierigkeiten haben, ihren Kindern morgens zu helfen, Hilfe von einem Partner oder einer Kinderbetreuungseinrichtung erhalten.

Plötzliche Änderungen des Energieniveaus zu jeder Tageszeit können ein Indikator für ein sich entwickelndes medizinisches Problem sein. Jeder hat gelegentlich arbeitsfreie Tage, aber wenn Müdigkeit und andere Symptome mehrere Tage anhalten, sich verschlimmern oder mit Symptomen wie Benommenheit, Schläfrigkeit oder Unausgeglichenheit einhergehen, kann ein Patient ein ernstes medizinisches Problem haben. Die vollständige Untersuchung eines Patienten auf alle möglichen Ursachen kann mehrere Wochen dauern und umfangreiche diagnostische Tests umfassen, einschließlich medizinischer Bildgebung, Blutentnahme und Durchführung von Patienteninterviews, um mehr über den Lebensstil des Patienten, das übliche Energieniveau und mögliche Risikofaktoren für Krankheiten zu erfahren.