Was ist Nykturie?
Nykturie ist die Notwendigkeit, mehrmals in der Nacht aufzustehen, um zu urinieren, und kann viele Ursachen haben. Selbst wenn diese relativ harmlos sind, kann es eine Herausforderung sein, da sie die Nachtruhe beeinträchtigt. Menschen, die häufig während ihrer normalen Schlafstunden urinieren müssen, schlafen oft weniger tief als sie sollten und können tagsüber Schläfrigkeit oder Erschöpfung aufweisen.
Wenn wir nachts schlafen, konzentriert sich unser Urin normalerweise stärker, sodass wir sechs bis acht Stunden lang schlafen können, ohne dass sich die Blase unangenehm voll anfühlt. Wenn sich die Blase voll anfühlt, signalisiert dies dem Gehirn aufzuwachen. Nykturie ist eine Folge von Menschen und Kindern, die in der Vergangenheit Probleme mit der Bettnässung hatten. Die Angst vor versehentlichem Benetzen des Bettes kann dazu führen, dass die Person überempfindlich auf ein Gefühl der Fülle in der Blase reagiert.
Manchmal sind die Ursachen der Nykturie einfach und leicht zu behandeln. Wenn Sie vor dem Zubettgehen viel Flüssigkeit zu sich nehmen, kann dies gelegentlich vorkommen. Dies kann behoben werden, indem einige Stunden vor dem Schlafengehen auf Flüssigkeiten verzichtet wird und insbesondere die Einnahme von Alkohol oder Koffein vermieden wird.
Bestimmte Medikamente können auch zu Nykturie führen. Diuretika, die dem Körper helfen, überschüssige Flüssigkeiten abzulassen, sind eine direkte Ursache für die Erkrankung. Dies kann durch Einnahme von Diuretika zu verschiedenen Tageszeiten behoben werden. Andere Medikamente, wie z. B. bei Herzerkrankungen und bipolaren Störungen, müssen möglicherweise zu bestimmten Tageszeiten eingenommen werden. Die Bedeutung dieser Medikamente überwiegt im Allgemeinen die Nebenwirkungen von Nykturie.
Nykturie kann symptomatisch für bestimmte Krankheiten oder Zustände sein. Eine Blasen- oder Niereninfektion kann leicht vorübergehende Nykturie verursachen, wird jedoch normalerweise durch die Behandlung mit Antibiotika behoben. Sowohl die frühe als auch die späte Schwangerschaft führen zu häufigerem Urinieren und verschwinden auf natürliche Weise, wenn die Schwangerschaft vorbei ist. Eine Vergrößerung der Prostata führt zu häufigeren Fällen von Nykturie. Zu anderen Zeiten weist die Nykturie auf schwerwiegende Erkrankungen hin, einschließlich Diabetes, Herzinsuffizienz, Prostatakrebs oder Nierenversagen.
Eine weitere schwerwiegende Ursache für Nykturie ist Schlafapnoe. Dies ist der Fall, wenn eine Person mehrmals in der Nacht für einige Sekunden aufhört zu atmen. Dies kann zu leichteren Schlafmustern und eher zu dem Gefühl führen, dass Sie aufstehen und das Badezimmer benutzen sollten.
Da die Nykturie auf schwerwiegende Zustände hinweisen kann, ist es wichtig, dass Sie Ihrem Arzt die Nykturie melden. Manchmal ist die Ursache leicht zu behandeln, aber zu anderen Zeiten kann der Zustand auf signifikante Gesundheitsrisiken hinweisen. Darüber hinaus kann sich selbst die harmloseste Ursache als gefährlich erweisen, wenn sie tagsüber zu Erschöpfung oder Schläfrigkeit führt. Schlafmangel wird als hoher Risikofaktor für Unfälle am Arbeitsplatz und während der Fahrt angesehen.