Was ist normaler Blutdruck für Frauen?
Wie bei Männern beträgt der normale Blutdruck für Frauen 120/80 oder "120 über 80". Frauen sind auch den gleichen Risikofaktoren ausgesetzt, die auch Männer beeinflussen, wie z. B. Ernährung und mangelnde Bewegung. Darüber hinaus müssen Frauen möglicherweise mit geschlechtsspezifischen Problemen wie Schwangerschaft, Empfängnisverhütung und Wechseljahren kämpfen.
Blutdruck ist ein Maß für die Kraft des Blutes an den Wänden der Blutgefäße. Das Standardformat zur Aufnahme von Blutdruck beträgt tatsächlich zwei Messwerte, gemessen in Milligramm von Quecksilber (MM/Hg). Die erste Zahl, der systolische Blutdruck, misst den Druck während eines Impulses. Der diastolische Blutdruck, der Druck zwischen Herzschlägen, ist die zweite Zahl.
Normaler Blutdruck für Frauen beträgt 120/80. In diesem Fall bedeutet „normal“ nicht „typisch“ oder „durchschnittlich“, sondern das gesunde Ideal. Bluthochdruck ist das offensichtlichere Risiko, aber wenn der Druck von diesem Ideal abweist, können schwerwiegende Folgen von schwerwiegenden oder zu niedrigen Folgen entstehen.
Vermeidung bestimmter rISK -Faktoren können dazu beitragen, den normalen Blutdruck für Frauen zu fördern und das Risiko eines hohen oder niedrigen Blutdrucks zu verringern. Rauchen, Alkohol, Fettleibigkeit und Diäten mit hohem Natrium- oder Cholesterinspiegel können zum Bluthochdruck beitragen, und das Entfernen dieser Faktoren hilft, den Blutdruck zu senken. Regelmäßige Bewegung ist ein weiterer wichtiger Schritt bei der Aufrechterhaltung des normalen Blutdrucks.
hormonelle Verschiebungen können sich auf den normalen Blutdruck für Frauen auswirken. Einige Frauen könnten einen Anstieg des Blutdrucks erleben, während sie orale Kontrazeptiva einnehmen. Faktoren wie Familiengeschichte und Gewicht können dies wahrscheinlicher machen. Die regelmäßige Überwachung des Blutdrucks wird für Frauen empfohlen, die diese Tabletten einnehmen, und Fragen oder Bedenken sollten an einen medizinischen Fachmann weitergeleitet werden.
Schwangerschaft kann auch zum Anstieg des Blutdrucks führen. Frauen, die bereits wegen Bluthochdruck behandelt werden solltenEak mit einem Arzt, wenn eine Schwangerschaft vermutet wird. Einige Behandlungen können den Fötus beeinflussen, und die Rezepte müssen möglicherweise geändert werden. Der Arzt kann auch Änderungen in der Ernährung und des Lebensstils empfehlen, um den Blutdruck unter Kontrolle zu halten.
Während der Schwangerschaft kann der normale Blutdruck für Frauen ebenfalls sinken, was zu niedrigem Blutdruck führt. Frauen könnten Schwindel, Müdigkeit, Depression, Übelkeit oder Schwäche erleben, und wenn diese Symptome vorhanden sind, ist ein Besuch des Arztes in Ordnung. Der Arzt wird wahrscheinlich Änderungen an der Ernährung, viel Flüssigkeit und leichte Bewegung empfehlen.
Der normale Blutdruck für Frauen könnte auch durch Wechseljahre gestört werden. Bis später sind Männer mit größerer Wahrscheinlichkeit einen hohen Blutdruck als Frauen, aber Frauen, die älter als 65 Jahre alt sind, entwickeln eher einen hohen Blutdruck als Männer. Nach den Wechseljahren könnte eine Frau aufgrund hormoneller Veränderungen einen Blutdruck von bis zu 5 mm/Hg erleben.