Was ist Schizandra?

Wu Wei Zi oder Schizandra ist eine Kletterpflanze, die ausgeprägte rote Beeren hervorbringt. Diese Beeren werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Kräuterbehandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt. TCM-Praktiker sind umfassend in der Anwendung von Schizandra geschult und können es Patienten verschreiben, die es anscheinend benötigen. Wu wei zi ist in einigen asiatischen Märkten und Kräutergeschäften auch rezeptfrei erhältlich, wenn Sie es unabhängig einnehmen möchten.

Wissenschaftlich ist die Pflanze als Schizandra chinensis bekannt . Es ist in der Magnolienfamilie, gekennzeichnet durch holzige Stämme und eine kriechende Wuchsform. Er bevorzugt schattige Standorte und ist laubabwerfend, sodass er im Herbst und Winter seine Blätter verliert. Gärtner vermehren Schizandra, indem sie im Frühjahr frische Triebe abschneiden, und viele Gärtner züchten sie als Zierpflanze. Viele Gärtner sind sich der medizinischen Verwendung der Pflanze überhaupt nicht bewusst.

Wu Wei Zi bedeutet im Chinesischen „Frucht mit fünf Geschmacksrichtungen“ und bezieht sich auf die Tatsache, dass die Beeren gleichzeitig bitter, salzig, sauer, scharf und süß schmecken. Es enthält eine Reihe von Verbindungen und ist nach den Prinzipien der TCM als adaptogene Pflanze eingestuft. Adaptogene sind Kräuter, die einen allgemeinen Gleichgewichtszustand fördern, dh sie wirken je nach Zustand des Patienten unterschiedlich. Zum Beispiel kann ein Patient, der müde ist, Schizandra nehmen, um sich zu erholen, während jemand, der aufgeregt ist, es als Beruhigungsmittel verwenden kann.

Studien über die Beeren von Schizandra legen nahe, dass sie antibakterielle und antioxidative Eigenschaften haben. Sie können auch bei bestimmten Herzerkrankungen wirksam sein, und die Pflanze scheint in der Lage zu sein, Reizungen, einschließlich irritierender Hautzustände, zu lindern. Das Kraut wird auch bei Schlaflosigkeit, Nachtangst, Husten, Lungenproblemen, Depressionen und Lebererkrankungen verschrieben. Wie viele Kräuter, die in der TCM verwendet werden, fördert Wu Wei Zi auch die allgemeine Gesundheit des Immunsystems.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Praxis der TCM sehr komplex ist. Ein Praktiker integriert eine Reihe von Dingen in eine Diagnose und eine endgültige Verschreibung. Obwohl die Leute Kräuter selbst einnehmen möchten, ist es normalerweise eine gute Idee, einen chinesischen Kräuterkundler zu konsultieren, da Sie unter Umständen eine Krankheit haben, für die andere Kräuter empfohlen werden. Es ist auch eine ausgezeichnete Idee, daran zu denken, auch einen konventionellen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei anhaltenden Beschwerden, und Sie sollten die Verwendung von Kräuterergänzungsmitteln und anderen Medikamenten immer Ärzten mitteilen.