Was ist Ischiasneuralgie?

Ischiasneuralgie, auch Ischias genannt, ist eine Erkrankung, die Schmerzen und Taubheit in einem oder beiden Beinen verursachen kann. Diese Erkrankung hat ihren Namen vom Ischiasnerv, der sich von der Wirbelsäule zum Gesäß und über den hinteren Teil des Beins ausbreitet. Eine Schädigung dieses Nervs, typischerweise aufgrund einer Entzündung der Knochen oder Gelenke der Wirbelsäule, ist die häufigste Ursache für Ischiasneuralgie. Die Behandlungsoptionen für Ischiasneuralgie sind sehr unterschiedlich und können Physiotherapie, Massagetherapie und die Verwendung von rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten umfassen. Vorbeugende Maßnahmen wie das Üben der richtigen Haltung und Hebetechniken können häufig wiederkehrende Symptome verhindern.

Schmerz ist sowohl das häufigste als auch das störendste Symptom von Ischiasneuralgie. Dieser Schmerz beginnt typischerweise auf einer Seite des unteren Rückens und wandert in die Gesäßregion, um sich dann durch das Bein zu bewegen, insbesondere durch den hinteren Teil des oberen Rückens. In einigen Fällen sind auch Hüftschmerzen vorhanden. Diese Schmerzen sind oft am schlimmsten, wenn Sie längere Zeit sitzen oder stehen. Sogar etwas Einfaches wie Niesen, Lachen oder ein schwerer Stuhlgang können den Schmerz der Ischiasneuralgie verschlimmern.

Taubheit, Kribbeln und Schwäche des betroffenen Beins können einfache Aufgaben wie das Gehen bei schweren Anfällen von Ischiasneuralgie erschweren oder sogar unmöglich machen. Es ist wichtig, eines dieser Symptome einem Arzt zu melden, da diese Symptome manchmal die Symptome schwerwiegenderer Erkrankungen imitieren können. Der Arzt wird alle erforderlichen Tests anordnen, um sicherzustellen, dass die Ischiasneuralgie tatsächlich die richtige Diagnose ist.

Einige Behandlungsoptionen für Ischiasneuralgie umfassen Physiotherapie oder Massagetherapie, um dem Patienten leichte Dehnübungen beizubringen, die zur Schmerzlinderung beitragen können. Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Ibuprofen können ebenfalls hilfreich sein. Ärzte verschreiben manchmal narkotische Schmerzmittel, wenn die Schmerzen stark sind und die Bewegung erheblich beeinträchtigt ist. Sobald eine Person eine Episode von Ischias hatte, ist es üblich, von Zeit zu Zeit Episoden zu wiederholen, wodurch Präventionstechniken wichtig werden.

Schonende Übungen wie Yoga können dabei helfen, die Muskeln des unteren Rückens und der Beine zu stärken, wodurch Wiederholungen weniger wahrscheinlich werden. Das Üben einer korrekten Haltung im Sitzen oder Stehen kann den Ischiasnerv entlasten und das Risiko von Entzündungen verringern. Wenn Sie mit gerader Wirbelsäule schlafen und vermeiden, dass der Hals zu stark geneigt ist, kann dies auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit künftiger schmerzhafter Episoden zu verringern.