Was ist Ischiasneuralgie?

Ischiasneuralgie, auch allgemein als Ischias bezeichnet, ist eine Erkrankung, die in einem oder beiden Beinen Schmerzen und Taubheit verursachen kann. Dieser Zustand hat ihren Namen vom Ischiasnerv, der von der Wirbelsäule bis zum Gesäß und hinten des Beins hinunter wandert. Die Beschädigung dieses Nervs, typischerweise aufgrund der Entzündung der Knochen oder Gelenke der Wirbelsäule, ist die häufigste Quelle für Ischiasneuralgie. Die Behandlungsoptionen für Ischiasneuralgie variieren stark und können Physiotherapie, Massagetherapie und die Verwendung von rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten umfassen. Vorbeugende Maßnahmen wie das Üben der korrekten Haltung und das Heben von Techniken können häufig Rezidive von Symptomen verhindern. Dieser Schmerz beginnt normalerweise auf einer Seite des unteren Rückens und bewegt sich in den Gesäßbereich und fährt dann durch das Bein, insbesondere den hinteren Teil des Oberschenkels. In einigen Fällen ist auch Hüftschmerzen vorhanden. ThIst Schmerz oft am schlimmsten beim Sitzen oder Stehen längerer Zeit. Sogar etwas Einfaches wie Niesen, Lachen oder eine schwierige Darmbewegung kann den Schmerz der Ischiasneuralgie verschlimmern.

Taubheit, Kribbeln und Schwäche des betroffenen Beins können einfache Aufgaben wie das Gehen oder sogar unmöglich bei schweren Angriffen der Ischiasneuralgie erschweren. Es ist wichtig, einen dieser Symptome einem Arzt zu melden, da diese Symptome manchmal die Symptome schwerwiegenderer Erkrankungen nachahmen können. Der Arzt bestellt alle erforderlichen Tests, um sicherzustellen, dass Ischiasneuralgie tatsächlich die richtige Diagnose ist.

Einige Behandlungsmöglichkeiten für Ischiasneuralgie sind Physiotherapie oder Massagetherapie, die den Patienten mit leichten Dehnungsübungen beibringen können, die dazu beitragen können, die Schmerzen zu lindern. Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Ibuprofen können hilfreich sein, wie wirll. Ärzte verschreiben manchmal betäubliche Schmerzmittel, wenn die Schmerzen schwerwiegend sind und die Bewegung erheblich beeinträchtigt ist. Sobald eine Person eine Episode von Ischias hatte, ist es üblich, von Zeit zu Zeit wiederholte Episoden zu haben, was Präventionstechniken wichtig macht.

sanfte Übungen wie Yoga können dazu beitragen, die Muskeln des unteren Rückens und der Beine zu stärken und wiederholte Episoden weniger wahrscheinlich zu machen. Wenn Sie die richtige Haltung beim Sitzen oder Stehen üben, können Sie den Ischiasnerv abhalten und die Chancen von Entzündungen verringern. Wenn Sie mit der Wirbelsäule gerade schlafen und vermeiden, den Hals in zu viel Winkel zu haben, kann dies auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit künftiger schmerzhafter Episoden zu verringern.