Was ist Serotoninmangel?

Serotoninmangel ist der Zustand, der sich ergibt, wenn die Serotoninspiegel des Körpers zu niedrig sind. Technisch gesehen ist Serotonin ein Neurotransmitter - eine Art von Chemikalie, die für das Tragen von Nachrichten an verschiedene Teile des Gehirns verantwortlich ist. Serotonin wird vom Gehirn erzeugt, wird jedoch hauptsächlich im Magen -Darm -Trakt und im Blutkreislauf gespeichert. Es ist verantwortlich für die Regulierung von Stimmungen, Schlafmustern, Appetit, Körpertemperatur und Libido. Wenn der Serotoninspiegel unter dem Normalwert liegt, kann die Person, die den Serotoninmangel erlebt, psychische und emotionale Probleme haben. Diese Probleme können klinische Depressionen, Angstzustände, Sorgen, Panikattacken und sogar bipolare Störungen sein. Der Serotoninmangel kann auch zu einer Unfähigkeit zu Konzentration, Müdigkeit, Schlafveränderungen und Appetit, Reizdarmsyndrom, Verstopfung, Bulimie und Anorexie führen. Einige Dinge, die niedrige Serotoninspiegel verursachen können, sind Lebensstilfaktoren wie P.Spannter Stress, eine Diät, die an Protein und Vitaminen fehlt, und die Verwendung von Arzneimitteln, die die Nervenzellen schädigen, die für die Herstellung von Serotonin verantwortlich sind. Andere Faktoren wie schlechter Stoffwechsel, hormonelle Veränderungen und genetische Mutationen sind über die Kontrolle einer Person hinaus. Sie bewerten typischerweise auch die Auswirkungen von Medikamenten, die Serotonin erhöhen. Wenn der Patient mehrere Serotoninmangelsymptome aufweist, die sich verbessern, wenn der Patient mit Medikamenten behandelt wird, die die Serotoninspiegel erhöhen, wird bei dem Patienten einen Serotoninmangel diagnostiziert.

Serotonin -Mängeln werden unter Verwendung mehrerer Klassen von Medikamenten behandelt, die Serotonin erhöhen. Die beiden beliebtesten sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin-Noradrenphrin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)Orbing Serotonin und so mehr Serotonin zur Verfügung stehen, um die Körper zu speichern und zu verwenden. Eine dritte Klasse sind Monoaminoxidase -Inhibitoren (Maois). Dies sind eine der ältesten Arzneimittelklassen, die zur Erhöhung von Serotonin verwendet werden, aber Maois werden normalerweise aufgrund der negativen Nebenwirkungen als letztes Mittel verwendet. Maois Arbeit, indem sie Monoaminoxidase davon abhalten, Serotonin zu metabolisieren, so dass mehr der Chemikalie im Körper bleiben kann.

Es gibt auch einige nicht-pharmazeutische Möglichkeiten, Serotonin zu erhöhen, obwohl sie Serotonin möglicherweise nicht genug erheben, um in schweren Fällen wirksam zu sein. Es hilft, den Serotoninspiegel zu erhöhen und aufrechtzuerhalten. Das Essen von ausgewogenen Mahlzeiten und einschließlich Protein, Vitamin B, Calcium und Magnesium als Teil einer regelmäßigen Ernährung kann ebenfalls helfen, da der Körper alle diese Substanzen verwendet, um Serotonin herzustellen. Die Vermeidung von Alkohol, Zucker, Koffein und Freizeitmedikamenten trägt dazu bei, den Serotoninspiegel aufrechtzuerhalten, und wird normalerweise auch für Patienten mit Medikamenten empfohlenzur Behandlung von Serotoninmangel.