Was ist räumliches Gedächtnis?
Das räumliche Gedächtnis ist die Speicherung von Informationen in Bezug auf Orientierung und Ort. Das Gehirn verwendet eine Reihe von Mechanismen, um räumliche Informationen zu kodieren und abzurufen, damit sie später wieder verwendet werden können. Ein Großteil dieser Aktivität findet im Hippocampus statt, einer wichtigen Region des Gehirns für die Gedächtnisbildung. Die Erforschung des räumlichen Gedächtnisses ist ein fortlaufendes Thema in der neurowissenschaftlichen Gemeinschaft.
Es ist möglich, das räumliche Gedächtnis auf verschiedenen Ebenen zu speichern, einschließlich des Arbeits-, Kurzzeit- und Langzeitgedächtnisses. Ein Besucher einer neuen Stadt erwirbt Arbeitserinnerungen, wie z. B., wo sie das Auto geparkt hat oder welchen Bus sie zum Haus ihrer Freundin zurückbringen soll. Ein Einwohner dieser Stadt hat langjährige Erinnerungen, mit denen er sich täglich fortbewegt. Wenn er die Stadt verlässt und in Zukunft zurückkehrt, wird er wahrscheinlich immer noch in der Lage sein, durch das Gebiet zu navigieren, da seine Erinnerungen in einem langfristigen Format gespeichert sind.
Das räumliche Gedächtnis kann verschiedene sensorische Eingaben zum Speichern von Informationen verwenden. Das Vestibularsystem kann eine Rolle spielen. Studien zeigen, dass sich Menschen möglicherweise an die Bewegungen erinnern, die an einer bestimmten Reise beteiligt sind, und sie später zurückrufen können, um den Rückweg anzutreten. Ebenso können visuelle Informationen wie Orientierungspunkte und Zeichen Teil des räumlichen Gedächtnisses sein. Menschen können sich auch an Gerüche oder Geräusche an einem bestimmten Ort erinnern, an denen sie sich orientieren können, wie das Geräusch von Hühnern auf einem Straßenmarkt in der Nähe eines Ziels.
Das Gehirn erstellt eine kognitive Karte der Umgebung, auf die in Zukunft Bezug genommen werden kann, um den besten Weg zu bestimmen, der eingeschlagen werden muss, oder um sich neu zu orientieren. Es kann auch Menschen helfen, sich mit Räumen vertraut zu machen. Beispielsweise behalten viele Wohnungen und Büros ein einheitliches Layout bei, und das räumliche Gedächtnis ermöglicht es den Menschen, Gefahren wie einem hervorstehenden Schreibtisch oder einer Tür unbewusst auszuweichen. Möglicherweise sind sie sich ihrer Aktivitäten nicht bewusst, da das Gehirn die erforderlichen Informationen nahtlos abruft und anpasst.
Untersuchungen zur Beibehaltung des räumlichen Gedächtnisses zeigen, dass das Gedächtnis umso besser ist, je größer der Hippocampus ist. Studien an körperlich aktiven älteren Erwachsenen zeigen, dass sie ein größeres räumliches Gedächtnis bewahren und tendenziell unabhängiger sind. Geriatrieforscher, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden älterer Erwachsener interessieren, verfolgen solche Studien mit Interesse, da sie Hinweise auf Patientenversorgung und Lebensstilberatung geben können, die eine größere Unabhängigkeit ermöglichen könnten. Körperliche Fitness kann auch das Risiko von Verletzungen wie Hüftfrakturen verringern, die die Mobilität einschränken oder einen Patienten in eine Langzeitpflegeeinrichtung bringen können.