Was ist die Verbindung zwischen Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen?
Die Hauptverbindung zwischen Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen ist die Tatsache, dass viele verschiedene Erkrankungen beide Symptome verursachen können. Darüber hinaus können schwere Kopfschmerzen bei einigen Menschen zu Schlafmangel und daraus resultierenden Stimmungsschwankungen führen. Bei derselben Erkrankung hilft die Behandlung eines Symptoms häufig auch dazu, das andere zu lindern. Frauen sind am meisten gefährdet, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen zu entwickeln, die üblicherweise mit hormonellen Ungleichgewichten verbunden sind.
Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen werden häufig mit den hormonellen Problemen in Verbindung gebracht, die durch Wechseljahre bei Frauen mittleren Alters verursacht werden, obwohl sie auch aufgrund des vor Menstruationssyndroms und der Schwangerschaft erfolgt. Schwere hormonelle Verschiebungen können zu einer ganzen Reihe von Symptomen führen, einschließlich Kopfschmerzen und instabiler Stimmungen. Frauen können eine Minute lachen und dann in der nächsten weinen oder schreien.
Es gibt Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, mit denen hormonbezogene Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen behandelt werden. Wechseljahresfrauen können feststellen, dass die Einnahme eines natürlichen Östrogenergänzung oR -hormonelle Ersatztherapien werden dazu beitragen, eine Vielzahl von Symptomen zu lindern. Einen Gegenstellschmerzmittel zu nehmen, kann auch helfen, bis der Hormonersatz wirksam wird. Sie sind auch nützlich für Menstruation oder schwangere Frauen, da in diesen Fällen keine hormonellen Therapien empfohlen werden.
Over-the Counter-Nahrungsergänzungsmittel stehen ebenfalls zur Verfügung, um Hormone bei Frauen mit schwerem vormenstruellem Syndrom oder Wechseljahre auszugleichen. Abendprimroseöl ist ein Beispiel. Diese und viele andere Ergänzung werden für schwangere Frauen aufgrund des Risikos vorzeitiger Wehen nicht empfohlen.
genug Schlaf, gesunde Lebensmittel und Training kann auch dazu beitragen, Hormone zu regulieren. Manchmal kann ein Schlafmangel auch Stimmungssymptome verursachen oder verschlimmern, da anhaltende Schlaflosigkeit häufig zu hormonellen Verschiebungen und Stimmungsinstabilität führt. Ständige Kopfschmerzen können zu einem Schlafmangel beitragen.
Jeder, der plötzliche Symptome hat, sollte einen Arzt konsultieren. Obwohl Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und ähnliche hormonelle Symptome in den meisten Fällen als normal angesehen werden, können sie manchmal einen schwerwiegenderen Krankheitszustand signalisieren. Darüber hinaus können einige Frauen ein schwerwiegendes hormonelles Ungleichgewicht haben, das auf eine schwerwiegendere Störung oder ein Problem mit dem endokrinen System wie Schilddrüsenerkrankung hinweist. Obwohl diese Symptome auch Männer betreffen können, sind sie bei Frauen am häufigsten. Männer, die anhaltende Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen erleben, sollten den Rat eines Arztes einholen.