Was ist die Verbindung zwischen Nierensteinen und Tee?
Nierensteine und Tee sind eng miteinander verbunden, aber die Forschung ist unvollständig und oft widersprüchlich. Zum Beispiel kann das Trinken vieler Tee -Arten verschärfen Nierensteine, insbesondere Tees, die Oxalat enthalten, eine Substanz, die an der Bildung von Nierensteinen beteiligt ist. Dennoch sollen andere Arten von Kräutertees, wie sie aus Zitronensaft, Yam -Wurzel oder Yarrow -Blatt hergestellt wurden, Nierensteine beruhigen und verringern und sie möglicherweise sogar daran hindern, sich zu bilden. Einige Studien haben auch gezeigt, dass das Trinken von schwarzem Tee, obwohl er hoch in Oxalat ist, dazu beitragen kann, die Bildung von Nierensteinen zu verhindern, aber möglicherweise nicht empfohlen werden, wenn bereits Nierensteine vorhanden sind.
Nierensteine sind eine feste Masse von Kristallen, die in den Nieren oder dem Ureter, den Röhren zwischen den Nieren und der Blase gebildet werden. Eine Hauptursache für Nierensteine ist die Dehydration, und diejenigen mit einer Familiengeschichte von Nierensteinen haben ebenfalls ein höheres Risiko, sie zu bilden. Nierensteine treten bei Männern häufiger auf als bei Frauen und können sehr schmerzhaft sein. Dortsind vier verschiedene Arten von Nierensteinen: Calciumsteine, Cystinsteine, Struvitsteine und Harnsäuresteine. Calciumsteine sind am häufigsten und der einzige Typ, der durch das im Tee gefundene Oxalat beeinflusst wird. Sie bilden sich, wenn Kalzium in den Nieren mit Oxalat kombiniert und verfestigt werden.
Nierensteine und Tee sind aufgrund der starken Anwesenheit von Oxalat im Tee verbunden. Schwarzer Tee hat sehr hohe Oxalatraten mit etwa 4,5 bis 5 Milligramm Oxalat pro Gramm Tee. Grüne und pflanzliche Tees haben einen viel geringeren Oxalatgehalt von 0 bis 3 Milligramm pro Gramm. Diejenigen mit einer Familiengeschichte von Nierensteinen vom Kalziumtyp oder in deren Vergangenheit haben diese Art von Nierensteinen am besten hochoxalatte Tees vermeiden. Tees mit geringeren Mengen an Oxalat könnte in Maßen genossen werden, und es wurde gezeigt, dass schwarzer Tee das Risiko von Nierensteinen verringertNtative Maßnahme.
Es ist interessant, dass Nierensteine und Tee auch positiv miteinander verbunden sind, da eine alternative Behandlung für Nierensteine tatsächlich Tee betrifft. Es wird angenommen, dass einige Kräutertees die Bildung von Nierensteinen verhindern, die Nebenwirkungen von Nierensteinen verringern und die allgemeine Nierengesundheit fördern. Nierensteintee enthält pflanzliche Zutaten wie Hortensienwurzel, wilde Yam-Wurzel, Cramp-Rinde, Joe-Pye-Unkraut, Maisseide, Kochbananenblatt und Yarrow-Blatt. Tees oder Getränke, die Zitronensaft enthalten, können auch dazu beitragen, das Risiko von Nierensteinen zu verringern, da die Zitronensäure im Saft dazu beitragen kann, dass sich die Steine bilden.