Was ist der Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Gelenkschmerzen?
Viele Faktoren beeinflussen den Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Gelenkschmerzen, und mehr als 50 Prozent der Frauen nach der Menopause leiden unter Gelenkschmerzen. Die meisten Schmerzen sind in den Knien, Ellbogen und Schultern, aber einige Frauen haben Schmerzen in ihren Hüften, Handgelenken und im unteren Rückenbereich. Einige Experten glauben, dass die Abnahme der Produktion von Östrogen und Progesteron durch die Eierstöcke zu den Gelenkschmerzen beiträgt, andere sind sich der wahren Ursache nicht sicher. Praktizierende raten Frauen in den Wechseljahren, Sport zu treiben, um die Gelenke geschmeidig zu halten, ihr Gewicht zu kontrollieren, um die Belastung der Gelenke zu verringern, und einen Arzt aufzusuchen, da Gelenkschmerzen ein Symptom für ein größeres Problem sein können. Frauen können verschiedene Behandlungen für die Schmerzen verwenden, darunter Medikamente und ganzheitliche Heilmethoden.
In einer amerikanischen medizinischen Studie gaben mehr Frauen Gelenkschmerzen als ein Problem während der Wechseljahre an als die üblichen Symptome der Wechseljahre wie Nachtschweiß und Hitzewallungen. In derselben Studie berichteten Frauen, dass die Gelenkschmerzen nach Abschluss des Menopausen-Zyklus anhielten. Diese Gelenkschmerzen nach der Menopause können Jahre andauern. Eine kanadische Studie ergab, dass 62 Prozent der Arthritis-Patienten, die über Gelenkschmerzen klagen, Frauen sind.
Obwohl einige Ärzte den direkten Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Gelenkschmerzen in Frage stellen, gehen die meisten davon aus, dass die Verringerung von Östrogen und Progesteron im System die Ursache für die Gelenkschmerzen bei Frauen in der Perimenopause, in den Wechseljahren und nach den Wechseljahren ist. Die perimenopausale Periode tritt direkt vor Beginn der Wechseljahre auf und die postmenopausale Periode tritt nach Beendigung der Wechseljahre auf. Typischerweise wird der Begriff Wechseljahre für alle drei Zyklen verwendet. Die drei Wechseljahre können Jahre dauern; Daher ist es wichtig, dass eine Frau bei den ersten Anzeichen von Wechseljahren und Gelenkschmerzen einen Arzt aufsucht.
Andere Erkrankungen können Gelenkschmerzen verursachen. Einige dieser Erkrankungen sind Nierenprobleme, Osteoporose und Gelenkschäden. Es gibt andere Ursachen für eine verminderte Produktion von Östrogen und Progesteron als die Menopause. Im Allgemeinen führen diese Zustände dazu, dass die Eierstöcke nicht mehr funktionieren und können eine Chemotherapie, eine Hysterektomie oder eine bilaterale Oophorektomie oder eine Funktionsstörung der Eierstöcke umfassen.
Behandlungen für Frauen mit Wechseljahren und Gelenkschmerzen variieren. Einige Menschen suchen ganzheitliche Behandlungen wie Ernährung, Bewegung und Schlaftherapie. Andere Frauen nehmen medikamentöse Therapien in Anspruch, beispielsweise nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAID) zur Schmerzlinderung. Für jede Art der Behandlung gibt es Vor- und Nachteile, und Frauen sollten professionelle Pflegekräfte konsultieren, anstatt sich selbst zu behandeln. Manchmal sind Gelenkschmerzen ein Symptom für ein ernstes Gesundheitsproblem, einschließlich Krebs, Nierenversagen und Knochenerkrankungen.
Die meisten Ärzte raten Frauen, die sowohl an Wechseljahren als auch an Gelenkschmerzen leiden, zur Verringerung der Gelenkbelastung. Dies umfasst häufig Übungen, Gewichtskontrolle und das Vermeiden von Aufgaben, die die Gelenke wiederholt belasten. Frauen in den Wechseljahren nehmen in dieser Zeit häufig zu. Dies kann auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen sein, wie z. B. hormonelle Veränderungen und verminderte körperliche Aktivität. Obwohl bei vielen Frauen die Wechseljahre und Gelenkschmerzen auftreten, sehen fast 40 Prozent der Frauen in den Wechseljahren keine signifikanten Probleme.