Was ist der Zusammenhang zwischen Soja-Isoflavonen und Fruchtbarkeit?
Soja-Lebensmittel werden seit Tausenden von Jahren konsumiert, und viele Studien berichten über eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die mit der Einnahme verbunden sind. Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen Soja-Isoflavonen und Fruchtbarkeit aufgezeigt, was darauf hindeutet, dass der Verzehr von Sojaprodukten wie Sojamilch oder Tofu die Empfängniswahrscheinlichkeit erhöhen kann. Soja-Isoflavone, die in Soja-Lebensmitteln enthalten sind, können möglicherweise an Östrogenrezeptoren von Körperzellen binden, was den Eisprung auslösen und das Risiko einer Schwangerschaft erhöhen kann. Obwohl Soja-Isoflavone und Fruchtbarkeit in einer Reihe von Studien positiv korreliert wurden, deuten einige Studien darauf hin, dass ein übermäßiger Verzehr von Soja-Lebensmitteln die Fruchtbarkeit verringern kann.
Einige Studien zur Ernährung und ihren Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit zeigen, dass Soja-Isoflavone, chemische Verbindungen in Soja-Lebensmitteln, bei manchen Menschen durch Stimulierung von Östrogen und Eisprung die Fruchtbarkeit erhöhen können. Soja-Isoflavone und Fruchtbarkeitsuntersuchungen zeigen, dass Soja als Phytoöstrogen wirkt und sich schwach an Östrogenrezeptoren in Zellen bindet. Die Forscher glauben, dass Soja-Isoflavone eine ähnliche Struktur wie natürliches Östrogen haben, ein Hormon, das für die sekundären Geschlechtsmerkmale bei Frauen verantwortlich ist und den Eisprung und die Fruchtbarkeit bei Frauen fördert. Durch die Bindung an die Östrogenrezeptoren im Gehirn setzen die Zellen angeblich mehr Follikel-stimulierendes Hormon frei, das die Reifung der Follikel unterstützt, Östrogen freisetzt und Luteinisierendes Hormon zur Stimulierung des Eisprungs auslöst.
Wenn Frauen Probleme mit der Empfängnis haben, empfehlen einige Ärzte und Diätassistenten Soja-Lebensmittel für den Isoflavon-Gehalt. Der Verzehr von Sojabohnenöl scheint bei Frauen einen größeren Einfluss auf die Erhöhung der Fruchtbarkeit zu haben, doch einige Studien legen nahe, dass dies für Männer hilfreich sein könnte. Diese Studien zu Soja-Isoflavonen und Fruchtbarkeit bei Männern scheinen widersprüchliche Ergebnisse zu haben, bieten jedoch immer noch die Möglichkeit, einigen Männern dabei zu helfen, ihre Spermienqualität zu verbessern. Die genauen Auswirkungen sind derzeit nicht bekannt, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Soja für künftige Fruchtbarkeitsbehandlungen verwendet werden kann.
Der übermäßige Verzehr von Soja-Lebensmitteln wurde in einigen Studien mit einer verminderten Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht. Da Soja-Isoflavone eine ähnliche Struktur wie Östrogen aufweisen und dabei helfen, überschüssiges Östrogen freizusetzen, wurde auch vorgeschlagen, dass Soja das Brustkrebsrisiko erhöhen kann. Diese Studien sind auch widersprüchlich, da keine schlüssigen Antworten vorliegen, die darauf hindeuten, dass eine Vermeidung oder eine Diät mit einer mäßigen Aufnahme von Sojalebensmitteln wie Sojamilch, Tofu oder Sojasauce schädlich ist.