Was ist der Zusammenhang zwischen Soja -Isoflavonen und Fruchtbarkeit?
Soja -Lebensmittel werden seit Tausenden von Jahren konsumiert, und viele Studien berichten über eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die mit der Aufnahme verbunden sind. Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen Soja -Isoflavonen und Fruchtbarkeit vorgeschlagen, was darauf hindeutet, dass der Verzehr von Sojaprodukten wie Sojamilch oder Tofu die Wahrscheinlichkeit einer Konzeption erhöhen kann. Soja -Isoflavone, die in Soja -Lebensmitteln vorhanden sind, können möglicherweise an Östrogenrezeptoren an den Zellen im Körper binden, um den Eisprung zu induzieren und die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, schwanger zu werden. Obwohl Soja -Isoflavone und Fruchtbarkeit in einer Reihe von Studien positiv korreliert wurden, legen einige Untersuchungen nahe, dass Überkonsum von Soja -Lebensmitteln die Fruchtbarkeit verringern kann. Soja -Isoflavone und Fruchtbarkeitsforschung zeigen, dass Soja als Phytoöstrogen wirkt, die schwach an Östrogenrezeptoren O bindetn Zellen. Die Forscher glauben, dass Soja -Isoflavone in der Struktur des natürlichen Östrogens ähnlich sind, einem Hormon, das für die sekundären Geschlechtsmerkmale bei Frauen verantwortlich ist, die bei der Eisprung und der Fruchtbarkeit bei Frauen helfen. Durch die Bindung an die Östrogenrezeptoren im Gehirn füllen die Zellen angeblich mehr follikelstimulierende Hormon frei, die dazu beitragen, follische Follikel zu fördern, Östrogen freizugeben und das luteinisierende Hormon zu auslösen, um die Ovulation zu stimulieren.
Wenn Frauen Schwierigkeiten haben, sich zu empfehlen, empfehlen einige Ärzte und Ernährungsberater Soja -Lebensmittel für den Isoflavongehalt. Der Konsum von Soja -Lebensmitteln scheint bei Frauen in Bezug auf die zunehmende Fruchtbarkeit einen größeren Einfluss zu haben, aber einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dies für Männer hilfreich sein kann. Diese Studien zu Soja -Isoflavonen und der Fruchtbarkeit bei Männern scheinen widersprüchliche Ergebnisse zu erzielen, aber sie erhöhen dennoch die Möglichkeit, einigen Männern zu helfen, ihre Spermienqualität zu erhöhen. Die genauen Effekte arE derzeit unbekannt, und weitere Forschung ist erforderlich, um festzustellen, ob Soja in zukünftigen Fruchtbarkeitsbehandlungen verwendet werden kann.
Der Überkonsum von Soja -Lebensmitteln wurde in einigen Studien mit einer verringerten Fruchtbarkeit verbunden. Da Soja -Isoflavone in der Struktur wie Östrogen ähnlich sind und überschüssiges Östrogen freigesetzt werden, wurde auch vorgeschlagen, dass Soja das Brustkrebsrisiko erhöhen kann. Diese Studien sind auch widersprüchlich, ohne schlüssige Antworten, um die Vermeidung oder eine Diät mit einer moderaten Aufnahme von Soja -Lebensmitteln wie Sojamilch, Tofu oder Sojasauce zu vermuten, schädlich.