Was ist der Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitabhängigkeit?
Der Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitabhängigkeit hängt davon ab, wie eine Person sich selbst sieht. Mitfühlende Menschen haben die Fähigkeit, sich in das Leiden anderer hineinzuversetzen und mit ihnen zu sympathisieren, während sie gleichzeitig Verantwortung für ihre eigenen Bedürfnisse übernehmen. Mitabhängige Menschen stellen die Gefühle anderer vor sich selbst und stellen ihre eigenen Bedürfnisse beiseite, um jemand anderem zu dienen. Eine akzeptierte Theorie verbindet Mitgefühl und Mitabhängigkeit damit, Grenzen zu setzen und die von anderen gesetzten Grenzen zu respektieren.
Mitabhängige setzen sich normalerweise keine persönlichen Grenzen und können keine Grenzen erkennen, die von anderen gesetzt wurden. Ihr Verhalten basiert auf Opfern und der wahrgenommenen Verpflichtung, anderen bei der Behebung ihrer Probleme zu helfen. Sie arbeiten gewöhnlich daran, andere vor den Folgen von Verhalten zu schützen und Dinge für andere zu tun, die sie selbst tun können. Mitgefühl und Mitabhängigkeit könnten als Gegensätze erklärt werden, da mitfühlende Individuen ihr eigenes Leben kontrollieren und anderen erlauben, dasselbe zu tun.
Wenn eine Person keine persönlichen Grenzen setzt oder wenn sie sich nicht sicher ist, fühlt sie sich möglicherweise nicht sicher. Er kann einen starken Drang haben, jemandem zu helfen, trotz seiner eigenen unerfüllten Bedürfnisse. Mitabhängige navigieren normalerweise zu Menschen, die gerettet und geschützt werden müssen. Sie müssen gebraucht werden und können unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden.
Ein Mensch, der sich um seine eigenen Bedürfnisse und sein Wohlbefinden kümmert, kann Empathie für andere empfinden, ohne persönliche Grenzen aufzugeben. Er könnte die Fähigkeit besitzen, jemandem zu helfen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten, da die mitfühlende Person normalerweise die persönlichen Grenzen anderer respektiert und sie in die Lage versetzt, ihre eigenen Fehler zu begehen und ihre Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln. Mitgefühl wird in verschiedenen Religionen als eine geschätzte Tugend angesehen, um das Leiden zu beenden.
Einige Psychologen glauben, dass die Art und Weise, wie Menschen Mitgefühl und Mitabhängigkeit entwickeln, davon abhängt, ob sie ihr eigenes Wachstum fördern. Wer selbst Verantwortung für sein Glück übernimmt, kann sich in der Regel gesund in andere einfühlen. Menschen mit mitabhängigen Persönlichkeiten haben möglicherweise kein Mitgefühl für sich selbst, sodass sie nicht in der Lage sind, anderen Menschen echtes Mitgefühl zu erweisen.
Zeichen der Mitabhängigkeit sind der Wunsch, andere glücklich zu machen und den Frieden zu wahren, unabhängig von den Kosten. Eine mitabhängige Person könnte glauben, andere schulden ihm etwas und ärgern sich über sie, während sie versuchen, ihre Mängel zu beheben. Er möchte in der Regel, dass andere ihn mögen, und wird alles tun, um Anerkennung zu erlangen, auch wenn es bedeutet, sich selbst zu vernachlässigen.