Was ist die Vergessenskurve?
Die Vergessenskurve ist eine Grafik, die zeigt, wie wir Informationen über die Zeit hinweg vergessen. Es wurde 1885 von Hermann Ebbinghaus formuliert, der Experimente an sich selbst durchführte, um zu verstehen, wie lange der menschliche Geist Informationen über die Zeit aufbewahrt. Ebbinghaus stellte fest, dass wir schnell die Hälfte dessen vergessen, was wir in der ersten Stunde gelernt haben, und dass neues Material im Laufe der Zeit regelmäßig überprüft werden muss, um im Gedächtnis stabil zu bleiben. Die Ebbinghaus-Vergessenkurve war ein bahnbrechender Schritt zum Verständnis des menschlichen Gedächtnisses.
Ebbinghaus war einer der führenden Psychologen seiner Zeit, der mithilfe wissenschaftlicher Verfahren die Fähigkeit des Geistes untersuchte, Informationen zu speichern und zu vergessen. Er benutzte sich selbst als Testperson und begann, mit seiner eigenen Fähigkeit, Informationen zu sammeln, zu experimentieren, indem er einen Satz von 2.300 bedeutungslosen Wörtern mit drei Buchstaben erstellte, die er sich merken konnte, wie z. B. "zof". Sein Ziel bei der Auswahl dieser Wörter war es herauszufinden, wie gut er sich an Informationen erinnern konnte, die für ihn in keiner Weise bedeutungs- oder relevant waren. Er studierte mehrere Listen dieser Wörter und testete seinen Rückruf in verschiedenen Zeitintervallen über einen Zeitraum von einem Jahr.
Die Ergebnisse seiner Experimente gaben der wissenschaftlichen Gemeinschaft zahlreiche Einblicke in die Exponentialität der Erinnerung. Die Formel dafür lautet R = e ^ (- t / s), wobei t und s für die seit dem Lernen verstrichene Zeit und R für die Gedächtnisstabilität stehen. Er veröffentlichte 1885 einen Artikel mit dem Titel "Memory: A Contribution to Experimental Psychology", der die Vergessenskurve beschrieb. Die Ergebnisse der Experimente wurden aufgezeichnet, um die Ebbinghaus-Vergessenkurve zu bilden, die zeigte, wie Informationen im Laufe der Zeit vergessen werden. Diese Kurve wird auch als Ebbinghaus-Vergessenskurve, als Ebbinghaus-Effekt und als Ebbinghaus-Vergessensfunktion bezeichnet.
Nach seinen Erkenntnissen vergessen die Menschen nach den ersten 20 Minuten 40 Prozent des Gelernten und behalten nach sechs Tagen nur noch 30 Prozent der Informationen bei. Nach einiger Zeit erreicht das Vergessen ein Plateau und die Geschwindigkeit, mit der Menschen vergessen, wird langsamer. Dies zeigt an, dass die im Langzeitspeicher gespeicherten Daten relativ stabil sind. Ebbinghaus entdeckte auch, wie Wiederholung die Menge der gespeicherten Informationen erhöht und wie jede Wiederholung das Zeitintervall vor der nächsten Wiederholung verlängert.
Seine bahnbrechende Forschung enthüllte viele andere Einsichten in die Natur der Erinnerung. Er stellte fest, wie schwierig es für den Verstand ist, Informationen zu speichern, die für eine Person keine wirkliche Bedeutung haben. Er zeigte auch, dass eine Person größere Erfolge bei der Verbesserung des Erinnerungsvermögens erzielen kann, wenn die Überprüfung des neuen Materials verteilt ist und es einfacher ist, das Material beim zweiten Mal als beim ersten Mal neu zu lernen. Obwohl diese Forschung sehr alt ist, werden die Erkenntnisse der Ebbinghaus-Vergessenskurve von Psychologen noch heute genutzt.