Was ist das vierte Chakra?
Das vierte Chakra oder das Herzchakra ist allgemein als Anahata in Sanskrit bekannt. Dieses Chakra oder die spirituelle Energy Center soll sich über dem Brustknochen befinden, und es wird angenommen, dass es sich um den Sitz liebevoller und intuitiver Gefühle handelt. Die Energien des vierten Chakras sollen diejenigen von emotionaler Ganzheit, Vertrauen, Liebe, Vergebung und Mitgefühl sind. Es wird angenommen, dass emotionale Traumata das vierte Chakra verletzt. Menschen, die im vierten Chakra Blockaden oder Ungleichgewichte haben, können mit negativen Emotionen wie Angst, Depression, Einsamkeit, Schüchternheit, Hass, Eifersucht und Wut zu kämpfen haben.
Die Farben Pink und Grün sind typischerweise mit dem vierten Chakra verbunden. Dieses Chakra wird oft als Herzchakra bezeichnet und wird als Sitz menschlicher Gefühle angesehen, insbesondere der Liebe und Akzeptanz. Der Verlust persönlicher Beziehungen, ob durch Tod oder Trennung, kann die Energien des Herzchakras beeinträchtigen. Es wird angenommen, dass Probleme mit geringem Selbstwertgefühl im Herzchakra wohnen. ClearingEs wird angenommen, dass das Herzchakra ausbalanciert wird, um die emotionale Heilung durch Trauma und Verlust zu erleichtern, und kann auch dazu beitragen, die Heilung physischer Beschwerden im Zusammenhang mit Trauer zu erleichtern. Blockade oder Ungleichgewicht der Energien des Herzchakras können zu Lungen und Herzkrankheiten, einschließlich Asthma und Lungenentzündung, beitragen. Krebsarten, einschließlich Lungenkrebs und Brustkrebs, können auftreten. Probleme mit den Schultern und dem oberen Rücken können sich manifestieren.
emotionale Probleme, die oft mit der Bindung oder dem Ungleichgewicht der Energien des vierten Chakras einhergehen, können Depressionen, Einsamkeit und Schüchternheitsgefühle umfassen. Eine Blockade der Energien des Herzchakras kann die Fähigkeit zur Vergebung und die Fähigkeit beeinträchtigen, sich in andere einzufügen. Wenn die Energien des vierten T.H-Chakra sind ausgewogen und das Chakra ist klar, kraftvolle Gefühle der Selbstliebe und Selbstakzeptanz sollen entstehen. Personen mit einem klaren, ausgewogenen Herz -Chakra sollen mitfühlend, verzeihend, vertrauenswürdig und besser in der Lage sein, aus früheren Traumata weiterzumachen.
Einige Menschen empfehlen, Liebe und Nächstenliebe auszuführen, um die Energien des Herzchakras zu stimulieren. Yoga-Praktizierende können versuchen, die Energien des Herzchakras mit rückwärts-Biege-Posen zu stimulieren, die die Brust dehnen. Selbstakzeptanz und Selbstliebe werden als entscheidend für die ordnungsgemäße Funktion des vierten Chakras angesehen.