Was ist der Menstruationszyklus?
Der Menstruationszyklus bezieht sich auf den weiblichen Fortpflanzungszyklus. Es umfasst Eisprung und Menstruation und tritt normalerweise jeden Monat regelmäßig auf. Die meisten Frauen beginnen ihren Menstruationszyklus in der frühen Jugend und erleben den Zyklus im Alter von etwa 50 Jahren weiterhin regelmäßig. Der typische Menstruationszyklus dauert 21 bis 35 Tage, wobei der Durchschnitt 28 Tage beträgt. Die Eisprung tritt typischerweise in der Mitte des Zyklus auf, und die Menstruationszeit tritt normalerweise am Ende des Zyklus auf. Die meisten Mädchen erleben Menarche irgendwann im Alter zwischen acht und 15 Jahren. Die physischen Veränderungen, die die Pubertät begleiten, beginnen im Allgemeinen etwa zwei Jahre vor der Menarche. Der durchschnittliche Menstruationszyklus dauert 28 Tage. Im Durchschnitt tritt der Eisprung am 14. Tag der Menstruation aufZyklus. Eine Frau wird am wahrscheinlichsten angesehen, als an den Tagen 11 bis 14 des durchschnittlichen Menstruationszyklus eine Vorstellung.
In den ersten Tagen des Menstruationszyklus wird die Gebärmutterschleimhaut einer fruchtbaren Frau normalerweise dick, so dass ein befruchtetes Ei möglicherweise sich implantieren und zu einem Fötus wachsen kann. Wenn sich die Frau während eines bestimmten Menstruationszyklus nicht vorstellt, wird die Gebärmutter im Allgemeinen ihre Auskleidung zusammen mit dem nicht verwirrten Ei ausstrahlen. Die Vertreibung der Uterusauskleidung führt normalerweise zu einer Zeit von Vaginalblutungen, die zwei bis sieben Tage dauern kann. Diese Vaginalblutung kann schwer oder leicht sein und wird häufig von schmerzhaften Krämpfen und anderen körperlichen Symptomen begleitet, einschließlich Blähungen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Diese Symptome werden als normale Symptome der Menstruation angesehen und können normalerweise durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagementaktivitäten gelöst werden.
Die PEDie als Menstruationsperiode bekannte Vaginalblutung wird im Allgemeinen als endgültiger Schritt im Menstruationszyklus angesehen. Sobald die Menstruationsperiode beendet ist, beginnt der Menstruationszyklus normalerweise neu. Der Östrogenspiegel im Körper der fruchtbaren Frau steigt typischerweise in den ersten zwei Wochen des Zyklus an. Diese Zunahme des Östrogenspiegels wird als verantwortlich für die allmähliche Verdickung der Uterusauskleidung und schließlich für den Eisprung angesehen. Die meisten Frauen erreichen den Beginn der Wechseljahre zwischen 45 und 50 Jahren, wenn Menstruationszyklen unregelmäßig werden können, was zu einer eventuellen Einstellung von Eisprung und Menstruation führt.