Wie ist die Methode von Loci?
Die Loci -Methode ist eine Speicherhilfe, die nach Legende ziemlich alt ist. Dieses mnemonische Gerät wurde angeblich von den alten Griechen und Römern verwendet, als sie sich auf große Reden vorbereiteten, und es ist im Laufe der Jahrhunderte weiterhin beliebt. Personen, die sich große Mengen an Material auswendig machen müssen, insbesondere in Form von Wörtern oder Konzepten, können die Methode von Loci hilfreich finden. Während dies für jemanden, der es vorher noch nicht ausprobiert hat, ein wenig seltsam klingt, hängt die Methode der Loci darauf ab, dass Menschen oft eine sehr starke Erinnerung für die Orte haben, die sie regelmäßig häufig besuchen. Wenn Sie beispielsweise gebeten wurden, Ihre Augen zu schließen und eine kurze mentale Tour durch Ihr Schlafzimmer zu machen, können Sie wahrscheinlich viele der wichtigsten Gegenstände im Raum und ihre Standorte aus dem Gedächtnis benennen.
Praktizierende von tSeine Technik beginnt damit, einen Ort zu visualisieren, mit dem sie sehr vertraut sind. Sie bauen ein starkes mentales Bild auf und reflektieren bestimmte Objekte an diesem Ort. Dann verbinden sie Wörter in der Wortliste mit Objekten im Raum. Wenn man beispielsweise eine Liste von Farben auswendig lernen wollte, kann man die Farben mit Objekten derselben Farbe verbinden, wie in „Das Coverlet auf dem Bett ist Blue “. Die Methode der Loci kann mit einer Vielzahl von Einstellungen verwendet werden. Solange die Einstellung bekannt ist, sollte sie effektiv sein.
Um die Methode der Loci effektiver zu gestalten, ist es wichtig, sie so lebendig wie möglich zu gestalten. Man sollte sich vorstellen, dass sich die Objekte auf der Liste mit den Objekten im Raum interagieren, und man sollte versuchen, nicht nur eine Erinnerung an ein Wort, sondern eine Erinnerung an eine Sensation zu erstellen. Ein Medizinstudent, der versucht, sich beispielsweise eine Liste von Muskeln auswendig zu merken
Wenn jemand die Objekte auf der Liste erinnern möchte, kann eine mentale Tour durch den Ort durch die Liste gebracht werden. Diese Technik kann während eines Tests, in einer Sprache und in einer Vielzahl anderer Einstellungen verwendet werden. Je reicher das mentale Bild ist, desto stärker werden die Rückrufkräfte. Die Methode von Loci kann natürlich auch verwendet werden, um eine Auswahl an physischen Objekten und deren räumlichen Beziehungen zu merken, wie im Spiel zu sehen ist, in dem Menschen eine Reihe von Objekten auf einem Tablett angezeigt werden und dann das Tablett entfernt wird und sie gebeten werden, die Objekte zu benennen.