Was ist die häufigste Ursache für Ellenbogenschmerzen?

Tennisellenbogen sind eine schmerzhafte Erkrankung, die durch Aktivitäten - oftmals durch Sport - verursacht wird, bei denen das Handgelenk schnell gebeugt wird. Die Schmerzen treten im medialen Ellenbogen, im körpernahen knöchernen Bereich und im proximalen oder oberen Unterarm auf. Der Schmerz und der Zustand, auch als Golf-Ellbogen bekannt, verschlimmern sich beide, wenn das Handgelenk hin und her geschnappt wird. Aktivitäten wie Werfen, Gewichtheben, Golfen, Schlägersportarten wie Tennis und Skifahren sind die häufigsten Ursachen für Schmerzen im mittleren Ellenbogenbereich.

Aktivitäten, die Bewegungen wie das Werfen eines Balls beinhalten, können eine Verstauchung des ulnaren Kollateralbandes (UCL) verursachen. Dies löst normalerweise den Beginn von Schmerzen im mittleren Ellenbogenbereich aus, die häufig mit fortgesetzter Aktivität zunehmen. Belastungsuntersuchungen durch einen Arzt können nach einer solchen Verstauchung eine Instabilität des Ellenbogens anzeigen, und Traktionsstöße und andere Probleme können mit einem Röntgenbild identifiziert werden. Die Magnetresonanztomographie (MRT) ist normalerweise nicht erforderlich, um eine UCL-Verstauchung zu diagnostizieren. Das Verfahren kann jedoch verwendet werden, um Bänderrisse zu identifizieren, die auch zu Schmerzen im mittleren Ellenbogen führen können.

Schmerzen im medialen Ellenbogen können auch durch eine Erkrankung verursacht werden, die als Einklemmung des N. ulnaris bekannt ist. Dieser Zustand wird normalerweise von Unterarmschmerzen und Schmerzen im äußeren Teil der Hand begleitet. Dies kann zu einem schwächeren Griff, Unbeholfenheit und ungewöhnlicher Ermüdung führen. Der N. ulnaris wird empfindlich und die Kraft der Person beim Versuch, mit dem Zeigefinger zu kneifen, wird merklich verringert. Viele der Schuldigen, die für mediale Ellenbogenschmerzen im Allgemeinen verantwortlich sind, sind auch für die Einklemmung des N. ulnaris verantwortlich.

Andere Arten von Ellenbogenschmerzen sind auch mit Überbeanspruchungen des Ellenbogens verbunden. Eine Bizeps-Tendinose ist beispielsweise häufig auf Bowling und Gymnastik zurückzuführen, und eine Schleimbeutelentzündung kann das Ergebnis von Aktivitäten wie Fußball, Wrestling und Basketball sein. Schlägersportarten können Probleme mit Trizeps-Tendinose, seitlichem Tennisellenbogen und Radial-Tunnel-Syndrom verursachen. Werfende Sportarten wie Baseball verursachen neben Schmerzen im mittleren Ellenbogenbereich eine Vielzahl von schmerzhaften Zuständen. Pronatorsyndrom, Olekranon-Stressfraktur, Trizeps-Tendinose, radiokapitelläre Chondromalazie und Olekranon-Impingement sind alle mit Wurfsport verbunden.

Ellenbogenschmerzen, die durch Überbeanspruchung oder übermäßige sportliche Aktivitäten verursacht werden, werden normalerweise behandelt, indem man sie schützt, ruht, Eis aufträgt, Kompressionen anwendet, sie erhöht, Medikamente einnimmt und an Physiotherapie oder Modalitäten (PRICEMM) teilnimmt. Der Schutz des verletzten Ellenbogens vor weiterem Stress ist ebenso wichtig wie die Kontrolle von Entzündungen. Durch Stützen des verletzten Ellbogens, Anwenden von Eis und Kompression und Anheben des Gelenks können Schmerzen gelindert werden. Bei Entzündungen und Schmerzen können Medikamente verschrieben werden, und es kann eine physikalische Therapie erforderlich sein. Manchmal sind nur Ruhe- und Rehabilitationsübungen erforderlich, um den Zustand zu verbessern und die Schmerzen zu lindern.