Was ist das rote Chakra?

Chakren sind Energiezentren im Körper, die durch hinduistische Praktiken identifiziert und in Aktivitäten wie Meditation, spiritueller Heilung und Yoga eingesetzt werden.Jedes Chakra entspricht einem Bereich des Körpers, einem Bereich des Geistes und einer Farbe.Das rote Chakra, auch Wurzel- oder Basischakra genannt, soll sich am Basis der Wirbelsäule befinden.Seine Funktionen helfen, Bewegung und Geist zu erden.

In der Chakra -Theorie kontrolliert jede der sieben Chakren bestimmte Bereiche des Körpers und des Geistes.Eine Störung oder ein Ungleichgewicht in einem Chakra kann in diesen Bereichen körperliche oder geistige Erkrankungen verursachen.Praktiker glauben, dass die Meditation über diesen Bereich helfen kann, diese Probleme zu heilen, und solche Meditationssitzungen umfassen häufig die Konzentration auf die Farbe, die mit dem fraglichen Chakra verbunden ist.Beschwerden.Dazu gehören Probleme in Bezug auf die Wirbelsäule, das Rektum, die Füße, die Nieren, die Beine und das Immunsystem.Zu den häufigen Störungen gehören Ischias, Krampfadern und Immunstörungen.Mentale Probleme im Zusammenhang mit einem Ungleichgewicht im roten Chakra umfassen Depressionen, soziale Unsicherheiten und Probleme im Zusammenhang mit Familie und Selbstwertgefühl.Farbe Rot.Dies könnte das Schließen der Augen und das Fokussierung auf die Farbe selbst oder auf das mentale Bild eines Gegenstands der richtigen Farbe beinhalten.Alternativ könnte eine solche Sitzung die Konzentration auf ein tatsächliches rotes Element mit offenen Augen beinhalten.Für das rote Chakra könnte dies ein Kirschbahn sein #8482;oder eine rote Tasse, aber meistens ein natürliches Objekt wie einen Apfel oder eine rote Blume.Kristall- oder Steinmeditationen beeinflussen auch das Wurzelchakra, wenn sich der Fokus auf Hämatit oder Onyx befindet.

Solche Meditationen werden auch als nützlich in Situationen angesehen, in denen Geist und Körper voneinander entfernt sind, z.in einen Tagtraum, wenn sie sich wirklich auf ein Arbeitsprojekt konzentrieren muss.Die Konzentration auf die Farbe Rot und die Basis der Wirbelsäule, in der sich das rote Chakra befindet, wird dazu beitragen, die Energie wieder aufzunehmen und sie wieder mit dem physischen Körper in Einklang zu bringen.Dies kann dem Arbeiter helfen, sich auf ihr Projekt auszutauschen.

Es wird angenommen, dass bestimmte Lebensmittel auch das rote Chakra anregen.Dies umfasst natürlich Wurzelgemüse wie Kartoffeln, Karotten und Knoblauch, sondern auch Proteine wie Erdnussbutter und Fleisch sowie heiße Gewürze wie Cayenne -Pfeffer, Meerrettich und Paprika.Blumen, die das Wurzelchakra anregen, umfassen Clematis und Rosmarin.