Was ist die Silva-Methode?
Die Silva-Methode, benannt nach ihrem Erfinder José Silva, ist ein Selbsthilfeprogramm, das auf der Nutzung der Geist-Körper-Verbindung basiert, um Stress zu minimieren, die Gesundheit zu verbessern und den Geist in vollem Umfang zu nutzen. Die von Silva in den 1940er Jahren erforschten und entwickelten Schlüsselelemente des Programms sind die Verwendung von positivem Denken, Visualisierungsmeditation und Selbsthypnose. Die Silva-Methode ist heute ein globales Unternehmen. Kritiker des Programms weisen darauf hin, dass die Behauptungen, die das Programm in Bezug auf seinen Nutzen erhebt, nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt werden. Einige behaupten, es sei überhaupt keine Wissenschaft, sondern eher eine Religion.
Als er anfing, sein Programm zu erforschen, studierte Silva die Verwendung von Hypnose auf Intelligenz. Er experimentierte mit seinen Kindern, um herauszufinden, ob Hypnose den IQ verbessern könnte. Während dieser Tests stellte er Berichten zufolge fest, dass eine seiner Töchter hellsichtig war. Silva wurde möglicherweise auch von Roger Wolcott Sperry beeinflusst, einem Neuropsychologen, der mit zwei anderen Männern den Nobelpreis für Medizin für seinen Beitrag zur Split-Brain-Forschung erhielt. Silva kam schließlich zu dem Schluss, dass eine Person im Unterbewusstsein auf Informationen zugreifen kann, die normalerweise nur durch Träume oder Hypnose zugänglich sind, während sie sich in einem wachen und bewussten Zustand befindet.
Weitere Spekulationen, die in die Silva-Methode einflossen, schlossen ein, dass nur etwa 10% der Bevölkerung, hauptsächlich Genies, mit beiden Gehirnhälften denkt. Die Fähigkeit, auf dieser Ebene zu denken, ist jedem eigen und kann erreicht werden, indem der Geist trainiert wird, in einem höheren Zustand zu funktionieren. Sobald dieses höhere Bewusstsein erreicht ist, bringt das zusätzliche Denken der rechten Gehirnhälfte den Geist in Kontakt mit seiner eigenen Intuition und seinen mächtigen kreativen Kräften. Dieses erhöhte Bewusstsein, das Silva manchmal als Christusbewusstsein bezeichnet, ermöglicht es einem Menschen, alles zu erreichen, was er möchte.
Die Erlangung des Bewusstseins Christi könnte zu neuen mentalen Kräften führen, wie Hellsehen, der Kraft, den Körper zu heilen und Gott zu finden. Sie ermöglicht es einer Person auch, sich fernzusehen, wobei die Person sich mental und emotional projiziert, um Ereignisse an einem anderen Ort anzusehen. Sobald der Geist projiziert ist, kann sich eine Person mit einer höheren Intelligenz verbinden, die Gott bedeuten kann, um sich bei den Problemen des Lebens zu orientieren.
In den Broschüren für die Silva-Methode werden Wochenendkurse aufgeführt, z. B. zum Entspannen, zum Schweben der Hände und zum Projizieren in Bäume, Metalle und andere Objekte. Es gibt auch Alpha-Pausen zur Verjüngung. Ein Teil der Kursarbeit besteht darin, den Geist zu trainieren, um einen Alpha-Zustand zu erreichen, in dem Gehirnwellen in einem bestimmten Frequenzbereich bleiben. Dieser Zustand macht den Geist frei und ermöglicht dem Körper, sich zu entspannen.
Kritiker der Silva-Methode machen geltend, dass ihre Theorien und Behauptungen nicht durch wissenschaftliche Methoden oder Beweise gestützt werden. Jede Validierung des Programms erfolgt durch Aussagen von Teilnehmern oder Ausbildern des Programms. Andere bemerken, dass seine Behauptungen darüber, wie der Verstand funktioniert, veraltet oder einfach falsch sind. Einige denken auch, dass die Methode aufgrund ihrer Vorstellungen über das Christusbewusstsein mehr Religion als Wissenschaft ist. Die Teilnehmer des Programms berichteten jedoch über Verbesserungen im Leben wie weniger Stress, ein besseres Selbstbild und die Überwindung destruktiver Gewohnheiten wie Zigarettensucht.