Was ist die dritte Augenmeditation?

Drittes Augenmeditation ist eine Technik, mit der der Praktiker versucht, das Bewusstsein zu erweitern, indem sie Enttäuschungschichten aus dem Geist entfernt. Es wird angenommen, dass dies im dritten Auge, der Hypophyse, die im Kopf ruht, im Bereich zwischen den Augenbrauen ist. Die Methode wird als zusätzlicher Teil der regulären Meditationspraxis verwendet. Die Praxis soll die Reinheit des Denkens aus dieser Zeit im Leben zurückbringen, wenn der Einzelne keine Kenntnisse über Etiketten und die Einschränkungen hatte, die sie enthalten. Zum Beispiel würde ein Baby den Namen für eine Pflanze oder die Eigenschaften, die es enthielt, nicht kennen, und so würden seine Möglichkeiten über die konventionelle Weisheit von Erwachsenen hinausgehen. Das Kind könnte sich so viele Dinge vorstellen und so offen und frei von potenzieller Angst bleiben, da potenzielle Etiketten an dieser Pflanze gebunden sind.Schloss aus dem Bereich, damit die Reinheit des Geistes und ein universelles Bewusstsein erreicht werden können. Bei jeder Übungssitzung wird eine andere Schicht wie eine Staubschicht aus dem Auge entzogen. Die Idee ist, dass diese Blockade stetig entfernt wird, bis das dritte Auge mit völliger Klarheit erkennen kann.

Viele Praktizierende der dritten Augenmethode beginnen mit der Verwendung von Standard -Meditationsmethoden wie in einer entspannten, aber aufrechten Position und atmen langsam und tief mit geschlossenen Augen. An diesem Punkt ist es dann üblich, den Geist vom Gedanken frei zu lassen. Praktiker können sich dann auf verschiedene Chakren oder Energiezentren im Körper konzentrieren.

In der Mitte der dritten Augenmeditation konzentriert sich die Fokus auf den Bereich zwischen den Augenbrauen. Sobald der Praktizierende richtig entspannt ist, kann er oder sie physisch nachschauen oder sich einfach die Stelle vorstellen. Beide Methoden können in den frühen Phasen der Praxis ausprobiert werden, aber eine ist typischCally für die langfristige Meditation der dritten Augen ausgewählt. Sobald sich der Fokus auf das Gebiet erreicht hat, wird angenommen, dass Licht aus dem Gebiet ausstrahlt und Klarheit und Frieden liefert.

Es wird auch angenommen, dass die Meditation der dritten Augenmeditation auch einige praktische Anwendungen hat. Es wird angenommen, dass die Praxis eine gute Entspannungs- und Stress-Relief-Technik ist. Dies liegt in erster Linie daran, dass es sich darauf konzentriert, die Einschränkungen und Ängste zu beseitigen, die Spannungen verursachen.