Was kann ich nach der Geburt von Sex erwarten?
Die Erwartungen oder Ängste in Bezug auf Sex nach der Geburt sind zahlreich, und die Qualität einer ersten sexuellen Erfahrung oder eines fortgesetzten Sex kann auf vielfältige Weise beeinflusst werden. Es gibt wichtige körperliche und medizinische Probleme, die berücksichtigt werden müssen, bevor der Sex wieder aufgenommen wird. Sex nach der Geburt kann sich körperlich anders anfühlen. Darüber hinaus bestimmen eine Reihe von Empfindungen, Gefühlen oder Erfahrungen die Art und Weise, wie Sex nach der Geburt wahrgenommen wird.
Körperlich werden Frauen normalerweise gebeten, sechs Wochen nach dem Ende der Schwangerschaft auf den Geschlechtsverkehr zu verzichten und möglicherweise länger, wenn ein Kaiserschnitt durchgeführt wurde. Es ist wichtig, vor dieser Zeit keinen Sex zu haben. Der Körper heilt und der Gebärmutterhals ist noch leicht geweitet, was das Auftreten von Infektionen erleichtert. Empfängnisverhütung ist auch wichtig, es sei denn, eine weitere Schwangerschaft ist geplant, da die Menstruation innerhalb von ein oder zwei Monaten beginnen kann, selbst wenn Frauen stillen.
Viele Paare beginnen ihr Sexualleben kurz nach dem sechswöchigen Zeitpunkt neu, aber es ist unbestreitbar wichtig, dass sich die Menschen "bereit" fühlen, nach der Geburt wieder Sex zu haben. Dies sollte niemals ein erzwungenes Problem sein. Frauen sind in der Regel nicht so schnell wie Männer bereit, und die sechs Wochen sind nicht immer genug, insbesondere für Mütter, die zum ersten Mal eine traumatische Geburt erlebt haben.
Es ist auch wichtig zu erkennen, dass es einige Zeit dauern kann, Gefühle des Trostes und der sexuellen Intimität zu erzeugen. Auf diesem Weg sollte Sex nach der Geburt eher als Höhepunkt der Intimität betrachtet werden als als der Weg, sie wieder herzustellen. Mit anderen Worten, Intimität kann dadurch geschaffen werden, dass Paare miteinander über ihre Gefühle sprechen, die Verantwortung für die Betreuung von Neugeborenen teilen, dass Väter sich besonders um Mütter kümmern, wenn sie sich erholen, und dass Mütter extreme Kritik an Vätern vermeiden. Warme Gesten wie Umarmen, Küssen und Berühren sind ebenfalls wichtig. Diese Maßnahmen können insbesondere den Komfort für Frauen fördern, die häufig eine größere Intimität mit ihren Partnern benötigen, um den Sex in vollen Zügen genießen zu können.
Einige Bedenken in Bezug auf Sex nach der Geburt können sich auf die Mechanismen des Sex und das Gefühl für beide Partner beziehen. Während der Geburt tritt im Becken eine gewisse Dehnung auf, wodurch sich die Dinge möglicherweise etwas unangenehmer anfühlen. Frauen können jedoch in der Regel ihre Elastizität durch Kegel-Übungen wiedererlangen. Nach einer Geburt ist das Innere der Vagina etwas unempfindlicher gegen die Reibung des Geschlechtsverkehrs, aber die Geburt verändert normalerweise nicht das Klitorisempfinden, und die meisten Frauen erleben durch diese Maßnahme einen Orgasmus.
Das Stillen ist manchmal besorgniserregend hinsichtlich des Geschlechts nach der Geburt. Einige Frauen finden es schwierig, die Brüste sowohl als funktionell als auch als sexuell anzusehen, und fühlen sich möglicherweise unwohl, wenn sie sexuell stimuliert werden. Eine stimulierte Brust kann auch auslaufen oder Milch sprühen, was entweder humorvoll sein oder Menschen vom Sex abhalten kann. Von diesen Problemen betroffene Paare können weiterhin Sex haben und lediglich eine Bruststimulation vermeiden, solange dies unangenehm bleibt.
Wenn Menschen auf die von Ärzten empfohlene Zeit warten, ihre Partner nicht zum Sex zwingen und daran arbeiten, wie sie ihre Liebe und Unterstützung für einander zeigen und Intimität schaffen können, ist es wahrscheinlich, dass ihre Erfahrung mit Sex nach der Geburt günstig ist. Manchmal sind die ersten Begegnungen etwas umständlich. Eine fortgesetzte Verpflichtung, intim zu bleiben, verringert normalerweise das Gefühl der Unruhe.