Warum bekomme ich Palpitationen beim Liegen?

Während strenge Bewegung Herzklopfen bei aktiven Menschen fördern kann, können diejenigen, die sich entspannen oder liegen, auch Herzrhythmusstörungen oder Herzrennungen aus Gründen wie überschüssigem Koffein, Drogen, Stress oder verringerten Eisen- oder Kaliumspiegel leiden. Solche Fälle von unregelmäßigen Herzrhythmen können durch Verschiebungen und Stressreduzierungsaktivitäten kontrolliert werden. Andere Auslöser erfordern jedoch möglicherweise medizinische Eingriffe, um Herzklopfen beim Liegen zu beenden. Diese Auslöser umfassen eine fehlerhafte Schilddrüse, eine Herzerkrankung und Asthma.

Ausgewählte Arzneimittel zur Linderung von gesundheitlichen Problemen können beim Liegen vorübergehend Herzklopfen verursachen. Medikamente, die zur Behandlung von Krankheiten der Herzklappe oder der Bluthochdruck verschrieben werden, können beispielsweise dazu führen, dass Menschen Herzflatter erleben, selbst wenn sie sich nicht selbst anstrengen. Sogar ein Antihistaminiker, eine beliebte Art von Medikamenten zur Behandlung von Allergien, wurde mit Herzklopfen verbunden. Rezeptfreie Ablagerungen, Schlafhilfen und andere kalte HeilmittelS kann auch zu Herzklopfen im Liegen führen, ebenso wie Diätpillen mit Stimulanzien wie Ephedrin oder Koffein.

Koffein in anderen Produkten als Diätpillen können ein Problem für Einzelpersonen sein, auch wenn sie sich für völlig gesund halten. Daher kann überschüssiger Kaffee, Schokolade oder Tee beim Liegen Herzklopfen hervorrufen. Die Begrenzung des Verbrauchs dieser Elemente kann das Problem kontrollieren, obwohl einige Menschen im Liegen hochempfindlich gegenüber Herzklopfen sind, um Koffein insgesamt zu vermeiden.

Wenn der Körper in Elektrolyten wie Magnesium oder Kalium niedrig ist, kann eine Person im Liegen Herzklopfen erleben. Elektrolyt -Ungleichgewichte können durch Vitaminpräparate oder den Verbrauch von Schwarzstrap -Melasse, die hoch an Mineralien sind, umgekehrt werden. Melasse kann auch den Eisenspiegel für Frauen erhöhen, die aufgrund von Anämie im Zusammenhang mit Eisenmangel an Herzklopfen leiden. Der Verlust von Elektrolytenist typisch nach überschüssigem Schweiß, sei es durch warmes Wetter oder robuste Bewegung. In solchen Fällen können Einzelpersonen auch spezielle elektrolytverstärkte Sportgetränke konsumieren, um verlorene Mineralien aufzufüllen.

Wenn jemand beim Liegen mit Herzklopfen erfährt, aber Pharmazeutika, Koffein und Elektrolytverarmung als Ursachen ausschließen kann, könnte das Problem Stress sein. Die medizinischen Behörden zitieren Angstzustände, emotionales Trauma und ein hohes Maß an Frustration als Faktoren, die ein Rennherz oder einen, das Beats überspringt, verursachen können. Pilates und östliche Mind-Body-Meditationsrituale wie Tai Chi oder Yoga werden oft als wirksame Stressabrechnungspraktiken ermutigt.

Menschen mit Herzerkrankungen und extrem hoher Blutdruck sind am anfälligsten für Episoden von Herzklopfen, die während der Pause empfunden werden. Ärzte müssen möglicherweise die medizinische Behandlung für diese Patienten verändern oder sie unter Krankenhausbeobachtung stellen. Tests wie Echokardiogramme können Mediziner helfen, Herzaktivitäten zu analysieren und eine fehlerhafte Erkennung zu erkennenRhythmus. In anhaltenden Fällen von Herzklopfen beim Liegen sollte eine medizinische Notfallhilfe gesucht werden.